この本は読む度に学びが深まります
発達支援のお勉強をしながら
母と子の保健室の活動をするのには
実は
ストレス・マネジメント
ホリスティックヘルスプロモーション
というのが
視野に入っています
すこやかに生きるとは？とか
楽に生きる考え方とか
自分で病気を作らない方法とか
そんなのを
四六時中考えるのが
好きな人です
(*´艸｀*)
今ある自分という素材を
存分に使いこなして
自分をどう表現するか
生きるってそんなことかな？なんて
考えることもあります
ヨーガ療法も
発達支援コーチも
私にとっては共通している
これらを勉強していると
発達もトラウマも
テーマとなる脳は同じ部分なのです
そしてケアもその脳の発達につながっている
この本の一文にも載ってました
・・・引用
私たちの内部感覚は
自分の生体の欲求について
微妙なメッセージを絶えず送ってくる
内部感覚と
快適なつながりを持っていて
それらが正確な情報を提供してくれると
信頼出来る場合には
自己を取り仕切っていると
感じられる
そうでない場合は・・・・
引用終わり
続きは是非本をおすすめ
この辺りは
ヨーガ療法が特に専門分野だけど
発達支援コーチも
BBA（ビルディングブロックアクティビティー）も
根本は同じです
自分の感覚に気づくこと
その感覚と仲良くなること
+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ
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