春は
親子ともども
変化の多い季節ですね
春は
少しずつ
あたたくなってきて
カラダもゆっくりと緩んでいく時期
でも
急に寒くなったり
急に温かったり
緩んだり縮んだり
変化に沿うのも結構大変
σ(^_^;)
春の特徴ですね
日常生活でも同じように
子ども親も
進級や就学に
ワクワクする反面
変化に適応しようと
一生懸命になり
気持ちが不安定になることもあります
(*v.v)｡
子どものこころのSOSは
□睡眠
□食欲
□体調
□行動
の４つの側面に
サインとして出てくることが
多いでしょう
・よく眠れているかな？
・食事は楽しそうかな？
・妙に疲れてないかな？
「今まではこんなことなかった」
「どうも普段と様子が違う」など
お母さんの
「あれ？」は
大切な勘です！
それから
子どもの「うつ」は
イライラで表現されることが
多いです
いつもより
イライラしているなと感じたときは
お母さんも手を止めて
深呼吸してみてから
子どもの話を聞いてみましょう
ゆっくり休んで
こどもとデートも
いいかもしれません
そんな
ちょっと特別な日が
元気の源になってくれると
思います
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