日本ヨーガニケタン
YICの卒論から抜粋
「自分を信じるとは何かを考える」
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…
「自分を愛する」とか
「自分を受け入れる」とか
「認める」とか「ありのまま」とか・・・
心理学的な方面からの
自己探求の勉強は
自力の範囲内で私なりにやってた
そしてその過程で
私の場合は
「身の丈を知る」という
崖から
落っこちるような
貴重な体験をすることになり
３～４年
抜け殻のような
日々を送った記憶があります
でも
私の中では
何かを乗り越えた気でいました
(ﾟ＿ﾟi)
でも・・・
母親になって
子育てや
家事が２４時間営業になって
またぶつかった
乗り越えてなんか
なかった
(_ _。)
どうしたらいいかわからなくなったとき
「自分を信頼しなさい」って
内側から言葉が浮かんでくる体験をし
急に連絡がきた友人から
「自分を信頼したらいいんだよ」って
同じフレーズで
タイムリーなメッセージをもらう
これが
シンクロってやつ？？
と
この気づきや
この感覚を
大切にしたいと感じていた
ヨーガをやるようになって
そんなメッセージみたいなものに
気が付くようになって
でも・・・
きっと昔から
そんな感覚は
あったようにも思うけど
雑音の中で
かき消されてたのかも
ヨーガで
静寂な世界を
知るようになって
自分の体を使って
物質の粗大な感覚を
意識化する過程で
精神的な
目に見えない世界も
物質的な世界にもある微細な世界も
どちらにも同じ
微細な世界を感じられるように
なっているのは
自分でも
理解できるように
なっていました
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