心身症は
「心の問題が
カラダに症状や病気となって表現されるもの」
おもに
□ 失体感症
□ 失感情症
□ 失社会（自然）症がベースにあって
病気が引き起こされていると
考えられています
これらの言葉は
聞きなれないかもしれませんが
■体感を失う
■感情を失う
■社会や自然とのつながりを失う
・・・と読めば
わかりやすいですね
今回は
失体感症（アレキシサイミア）
主な症状は
身体感覚の気づきの低下です
体の感覚を失う
・・・ですね
このために
自分の身体状態を無視してしまい
過労に陥りやすかったり
痛みや不調を我慢しすぎて
病気の発見が遅れたりします
(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
仕事しているときは
誰でもやってないですか？
「熱はない、熱はない、熱は測らないでおこう」
「しんどくない、大丈夫、平気」
「こんな時こそ前向き頑張らないと」
(＞＜;)
そうやっているうちに
本当にわからなくなってしまう
自分の体の感覚
体から脳へ
信号が伝わりにくくなると
言われていますが
自律神経の乱れとも
関係があると言われています
ストレスが大きく関係しているからですね
ストレス関連疾患（心身症）として
以下のような病気が
挙げられています
東広島ヨーガ・セラピー教室さんからお借りしました
子どもの心身症もあります
ヽ(*'0'*)ﾂ
親子の関わりだけでなく
子どもと長い時間一緒にいる
「先生」と言われる人たちの関わり方も
もちろん影響します
毎日会って
毎日繰り返されて長時間一緒にいて
特に脳を発達させる幼少期に一緒にいる「先生」
保育士さんの仕事は重大です
詳しくは
日本小児心身医学会 こちら
あと
失恋とかがわかりやすいけど
ひどく辛く悲しい出来事があったとき
二度と同じ感覚を味わいたくない・・・・と
その感覚を麻痺させる
ということも起こります
一般的にこんな状況を
「逃げる」とか表現しますかね？
これは
感覚と感情が
セットになって
記憶されやすいからなんです
ここは大きなポイントです
初めは
感覚をなくそうとしている自分を
自覚しますが
そのうち本当に感覚を見失います
虐待なんかでは
辛いその感覚から自分を切り離して
「解離」という状態を作り出すことがあります
子どもにも「解離」状態はあります
ここで大事なポイントは
「これらは自分を守っている
自己防衛である」
ということ
のちのち
ポイントがつながりますからね
ちょっと
覚えておいてください
(-^□^-)
体の感覚
わからなくなっていませんか？
私・・・
ヨーガやるまで
わからなくなっていることにさえ
気づいてさえいませんでした！
。(´д｀lll)
追記
感覚を「自己防衛かのために」
切り離した人の話を
主に書きましたが
感覚は
もともと感じにくい人たちや
受け取り方が違う人たちもいます
私があえて
このような内容を記事にあげるのには
理由があります
保育園で関わる
乳幼児さん
主に感覚運動期にある子どもたち
感覚について
大人が実体感しておくと
子どもたちへのアプローチに幅が出ます
感覚的に知ること
感覚的にわかること
頭ではわからない世界だから・・・
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