ちょっとヨーガのお話をしていたので
少し説明します
ヨーガには
大きく４つあります
□ ラージャ・ヨーガ
□ ギャーナ・ヨーガ
□ カルマ・ヨーガ
□ バクティー・ヨーガ
ラージャヨーガは王のヨーガと言われる
「八支則」という８段階の教えと
アーサナという行法のまとめたモノ
ギャーナヨーガはここにもよく登場する
知識のヨーガ
バクティーヨーガは愛のヨーガ
愛は取引しない
愛は恐れない
愛は比べない・・・ってやつね
カルマヨーガというのは
行為のヨーガ
カルマ・ヨーガといえば
ナイチンゲールや
マザーテレサなどに代表されるもの
ざっくり言うと
無私を知るということ
無私・・・とは？
これまたざっくり言うと
私が！私が！という心をなくすということ
私がしたのよ
私があなたのためにしたのよ
私が優しくしてやったのよ
私に感謝しなさい（見返り）
見返りを考えずに
行為を行うことに集中する・・・ということ
「結果を放棄しなさい」という
言葉に代表されるものです
ここは楽に生きるための
ポイントでもあります
(^_-)☆
ヨーガを学びながら
私は看護の世界で知らず知らずの間に
『無私』を学んでいたのか・・・と
思うこともあり
(ﾉﾟοﾟ)ﾉｵｵｵ
しかしそのために
勤務以外の時間はすべて
勤務の時にベストな心身の状態にするための
準備に費やされていた
(x_x；)
母親となり
24時間営業で
休息もなくつねに疲労困憊の中
私ばっかりしんどい
私ばっかりしんどい
こどものため
夫のため
自分のことは後回し
なのになんで
わたしばっかりしんどい？？？？？
『無私』は幻だったと思い知る
(_ _。)
放送大学
家族のストレスとサポートより・・・・
母親の犠牲的投資
あんたのために
お母さんはこれだけのことをしてやった
こんなことくらいお母さんにしてくれても
バチはあたらないと恩を売る
見返りを期待される
ー引用終わり
４０％が
望ましくない影響を母親から受けた・・・という
データーが残ってるそうです
引き寄せの法則から・・・・
独立した創造者という
子どもたちの本質を理解すれば
子どもたちの創造を邪魔せずに
愛情深く導き
子どもたちにも
それがきちんと受け入れられるはずだ
子どもたちも
あなた自身と同じように
自分の人生経験を創造するために
生まれてきた
親へ
親は子どもに人生経験の道を開いてやった
（生んだ）
子どもの経験を
創造するのはあなたではない
子どもには
強力なリソースがあって
指針や知恵を得る
この世に生まれてきた子どもが
何を創造するのかは
あなたの責任ではない
子どもにしてやれることは
本当の自分とのつながりを維持できるように
手助けをすることだ
子どもをコントロールするのは
あなたの仕事ではない
子どもが経験する
すべての争い、暗い気持ち、不和、口論、危機は
親が本当の自分とつながっていないときに起こる
子どもに腹が立つときは
親が本当の自分と調和していない
あなたが感じる不快感は
あなた自身のせいである・・・・
ー引用終わり
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