発達支援コーチ師匠の
灰谷孝さんより （発達支援コーチ詳細は こちら ）
許可を頂いてシェアしています
【発達とほうき掃除】・・・つづきです
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（２）手先が器用になります
ほうき掃除に
慣れていない人は
ほうきを強く握ります。
（これをパワーグリップといいます）
掃除を重ねると
右手と左手が
それぞれ違う力で働くようになり、
手の使い方に
主役と脇役ができるようになってきます。
これが発達にとても重要！です。
右手も左手も同じ力を入れる
＝「コントロールできていない」
↓
右手と左手はで異なる力でほうきに接する
＝「コントロールできる」となる
これらは
■字を上手に書けるようになる
■言語発達につながる
■ボタン掛けや折り紙、はさみなど、
道具や指先を使う
様々な活動がやりやすくなります
・・・・ここまで（続きます）
体の左右のバランスが
悪いことはよくあります
きき手
きき足
眠るとき
横を向くとき
カバンを持つとき
ご飯を噛むとき
案外と
いつも同じ方向で
やっていることが多くあります
例えば～
効き目を調べることは
簡単にできます
て～のひらを太陽に～♫のように
手をあげて
人差し指と親指で
小さな三角の空間を作って
壁掛けの時計とか
お月様でもいいけど
その三角の中に入れて
徐々に徐々に
三角を小さくして
お月様を中心に入れていきます
ハイ(^-^)/
右目だけで見てみましょう～～～
左目だけで見てみましょう～～～
ワオヽ(*'0'*)ﾂ
お月様が三角から見えない！！
そっち側は普段使ってない方
左右のバランスが崩れていると
やはりどこかに偏りや出て
負担がかかっています
ときどき
チェックして
自分のバランス具合を調べます
ストレスや不調のときは
バランスが崩れやすい
ストレスは
なくすことはできないので
「時々解放できること」が大切
それを
「バランス調整」と言ってます
ヨーガ療法
ブレインジム
簡単な動きでできます
運動嫌いでも簡単です
ヽ(*´ｖ｀*)ﾉ
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