腰の痛みというのは、何とも言えない独特の痛みだ。
キリキリと痛むわけでもないのだけれども
特定の格好をしたりすると痛くなったりするのだ。
腰が痛くなるきっかけも色々とあるのだろうけれども、
基本的には筋違いの場合が多いようだ。
ヘルニアなんかの場合は別にして、
ギックリ腰のとき以外は実はじっとしているよりも、
多少動くくらいなことをした方が治りが早いらしい。
もちろん、痛いのだから何の手当てもしないというのではなく、
湿布を貼るとか、鎮痛剤を飲むとか、
矯正ベルトをしていても良いから
じっと痛みが治まるのを待つと言うよりは
適度に普通に動いたほうが良いそうだ・・・。
なるほどな・・・。
確かにそうかもしれない・・・。
ちょっとしたギックリ腰でないような痛みなら
私も忙しく動いていたときのほうが
治りは早かったような気がする。
所沢に口コミで評判の高い整体があるので
辛い時は、無理をしないで行く方が良いのは言うまでもない。