ま☆みのダイエットﾌﾞﾛｸﾞ -17ページ目

早起き♪

いつも仕事始まるのが
遅いから
８時すぎまで寝てるけど..

昨日から早起きして
朝運動してま～す

今からWiifitでながら踏み台します(｀・ω・´)

てか昨日頑張ったのに
０.１キロしか減ってなかったぁ( ⊃д;)

生理前やからかなぁ？

でも今日もがんばろぉ

これあたしのMii

笑

家帰ってきて
プロティンダイエット飲んで
いちごちょっととデコポン
半分食べた

今日から本格的ダイエット開始したから
晩ご飯も調整

Wiifitでながら踏み台３０分と
ながらジョギング２０分
頑張った

今日はあったかくて
じんわり汗かきながら
出来て気持ちよかったあ

知ってる人も多いと
思いますが
Wiifitのながら踏み台と
ながらジョギングは
テレビを見ながら出来るのです

!
めっちゃ良くないですかー？

チャンネルはめちゃイケ

大爆笑しながら
出来ました

今日のめちゃイケスペシャル
めっちゃおもしろかったー
(●〃∀〃)

テレビ見ながらやから
すぐ時間たって
あっとゆう間に終わりました

今は半身浴しながら
汗ダラダラかきながら
ブログ書いてます

明日体重減ってるかなー

楽しみ

またブログで書きます

本格的にダイエットしようと
思います!

ホンマに体重がヤバい

気付けば
夏まであと３ヵ月しかないじゃないか

!!

ホンマがんばらな～

３ヵ月で１０キロ痩せる事って可能かな？(´・ω・`)

１０キロ痩せたところで
やっと普通よりちょっと細いかな～くらいの体系になれる

ホンマがんばろ(`・ω・´)

さっそく今日朝早起きして
Wiifitしたぁ♪

３０分ながら踏み台したよ

今日の晩ご飯は控えめにして、
また１時間ほど運動しよう!!

痩せれますように～