5時起床!!

太陽がまだ、あんな所




れっつら近くの浜へ


沢山のぉ年寄りが

歩ぃてたり、犬を散歩さしてたり

なぜか…

歯磨きしてる人も居ったッッ( ̄∇ ̄)ひらめき電球ワラ


そんな中、アタシゎ練習自転車キラキラ


昨日の夜も、そーだったんですが

Wakeしてからの筋肉痛で…

立ち上がりの

「ぎこちなさ」ったら


ハンパなぃ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:ワラ


乗り出すと

そーでもナィんですけどねッッ∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

(って、たまに思ったより、足が上がってなくってビックリしますが…笑)


いつもの起床時間まで乗って

朝練しゅーりょーッッ!!



名古屋へ応援に来てくれる

AMTYメンバーに

少しでも

『良ぃところ』を見せたぃ

アタシなのでしたッッアップワラ

























おつッッ!!




って、練習してなさにビビってるのが
(大丈夫かアタシッッ!?)

正直なところ…( ̄∇ ̄)ひらめき電球ワラ






首が…

両足・両腕が…


筋肉痛ですッッ( ̄∇ ̄)ひらめき電球ワラ


って、全身かッッ!!!!


日曜日★

6時半家を出発アップ


7時にカッパーク到着∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

約①時間、チャリ乗りましたぁ~ッッ自転車


天気サィコーで

気持ち良くって、気分もサィコーッッキラキラグッド!


朝から運動するのって

「気持ちイィですねぇ~ッッ(^ε^)♪」


その足で、マリーナさんへ

今シーズン、ミンナよりやゃ出遅れて

この日が

『シーズンインッッ!!




毎度ぉ馴染みメンバー
   +
  新人君

合計⑥人で出航~ッッ船




この太陽晴れ具合

テンション上がるッッアップアップ


っとゎ言っても、水温ゎまだまだ

氷水…(ノ゚ο゚)ノ雪の結晶ワラ


いつもの、順番決めのジャンケンドンッ


何度かあいこになり~

めでたく

グー⑤グー-チョキ①チョキ


完封負けで

アタシがトップバッターに…


マヂ、donだけぇ~ッッ!!ワラ





海に入る瞬間…


震ぇましたッッ!!ワラ


けど入ってしまぇば、もぉコッチのものッッグッド!


滑り出したら

『楽しくて仕方なぃ(〃∇〃)ラブラブ


去年のオサラィしながら~

スーィスィスノーボードっと滑れてぇ~


『テンションMAXアップアップ


いやぁ~、ホント気持ち良すぎたッッ\(^_^)/音譜


みんなで、あーだこーだ話ながら




わぃわぃ楽しく~




ナィスな時間を過ごせましたッッ(ノ´▽`)ノキラキラ




みなさん★

ぉ疲れサマでしたぁ~ッッ(*^ー^)ノ





やっぱ…

Wake楽し過ぎっしょ(*´∀`)音譜


今シーズンも

ヨロシクぉ願ぃしますッッキラキラグッド!






















またまた…笑




ヘンテコなドヤ顔( ̄∇ ̄)!!ワラ






ブーケ1母の日ブーケ1



いつも、家族の

ご飯・洗濯・掃除などなど


『本当に、ありがとぉm(_ _ )mキラキラ


日頃の感謝の気持ちを込めて




少しばかりのプレゼントプレゼント


ご飯を外食にしたので

今日ゎ、少し楽できたかなッッ!?
























ドヤ顔…笑




決め顔したら、こーなったッッ( ̄∇ ̄)ひらめき電球ワラ