ヘルシー女子が送るリアルワード -48ページ目

ヘルシー女子が送るリアルワード

30歳もくぜん!

もっと自分に優しくなろうと決意し
心と体を癒すことをモットーに
マイペースな生活を送る☆


そんな
ヘルシーで倹約的な生活をおくる
アラサー女子の物語。

アリアル

※体重測定なし
朝・なし
昼・おにぎり、唐揚げ2、メンチカツ1口
夜・麻婆豆腐、味噌煮込みラーメン
       ビール2、トマトジュース500ml
間食・抹茶ラテ


ラーメン太りしそう…むっ



海が綺麗で
ちょっと不安定な私は
ホロリしそうだったよ

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海が綺麗で
綺麗だね~と話せる相手がいる事は
とても幸せです。



私は伝えたい時には
すぐに言葉にしてつたえるタイプ
だからこそ
なかなか聞きたい言葉を聞けないのは
とても不安でたまらない







海を見て
大きな公園にいって
思いっきり自然を感じた


自転車に乗り
サッカーもした


動きすぎて疲れて
夕方寝まくり。
ご飯食べてもすぐ寝たよぶーぶー



やはり運動不足なのか?
乳酸たまりまくり!




それにしても
このモヤモヤはどうしたらなくなる?


何年も続くんだろうなDASH!


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