テーマ:「目を閉じて」・・粘土に投影する。
英国で行われているアートセラピーより
① マインドフルネス瞑想(米・英国でストレスを減らし、身体の痛み、鬱傾向、抵抗力に良いと広く認知されている)で導入
② 目を閉じて・・・設けた時間内にこころに浮かんで来る諸々を感じ乍ら、粘土をひたすら触って捏ねていく。形が現れるまで。
③ 目を開けて・・ナラテイブ、心の内面を巡った時間を辿りながらの語り。
・ 目を開けた時と、閉眼の時の違いは
・ 目を閉じて、浮かぶ道程は
・ 触覚はどうだったか・
造形を通しこころを深く見つめ、真の自分自身を見つめる・・・お楽しみに!