2018年9月28日〜筋トレの効果〜

毎週金曜日は筋トレに行っています。

体力をつけた方が働けると思って始めました。

効果はてきめんです。

筋トレして走ると翌日は痛い部分もありますが、

些細なことでは疲れません。

ノルマは30分で6kmです。

深夜に数学を解いても、疲れず、そしてよく眠れます。

授業に力が入りすぎる部分もありますが、

費用対効果は非常に良いと思います。