２ヶ月半経ちましたが、、、

１ヶ月後ブログ書こうとしてましたが、

だいぶ経っちゃいましたが、

肉体改造順調に進んでます！！

体重も８０kgありましたが、

今は、なんと６５kgまで落ち、

着々と筋肉が付いてきてます。

始めは週３でトレーニングをしてたけど、

今は、週４に増えトレーニングを楽しんでます

まだまだ肉体改造中ですが、

みなさんも、ぜひトレーニングしてみて下さい。

必ず痩せれるし、筋肉付きますよ～！！

正直、かなりストイックにやらないとダメですけどね～笑

では、またブログ書きまーす！！

日曜日。

久々に休日を満喫しました。

まず、昼にミート矢澤に行き、

ハンバーグを食べ、

食後のコーヒーが飲みたくて、

友達が働いてる

Streamer Coffe Companyに行き、

美味しいアイスラテを飲み、

夜には、兄貴と先輩と、

に飲みに行き、

二軒目は、

吉祥寺の夜の店に行ってきました

久々に充実した休日を過ごしました。

たまには、いいもんだね。

めっちゃ楽しかった～♪( ´▽｀)v

始めました！！

今日から、先輩と一緒に

肉体改造始めました！！

実は、今年の初めまで、

なんと８０kgありました。

１月から運動始めて、１０kg弱、体重落としましたが、筋肉も落ちちゃったので、

ガッツリ、

筋肉付けます！！

とりあえず、

１ヶ月でどこまで筋肉付くかわからないですが、頑張ります。

では、１ヶ月後ご報告します。