妊娠期間中の喫煙補助薬

妊娠中の禁煙は当たり前です。

しかし、急に妊娠がわかり禁煙をしなきゃと思ってもいきなりは難しいです。

そこで、ニコレットなどの禁煙をさせるグッズこれをつかっても大丈夫なのでしょうか？

研究結果はやはりＮＯでした。

ニコチンパッチ、ニコチンガムは産後まで使用不可。病院で頂く薬は要相談。妊娠期間中はニコチンのつくものは疎遠の方がいいですね。

イギリスの方で研究をしたチームがおり、

ニコチンパッチしている母親は禁煙の母親お産前産後さほど違いはないそうです。

しかし喫煙をしている母親の赤ちゃんの発達の遅れが1.4倍多いそうです。

わずかだとは思いますが、可能性を作るよりかは減らした方がいいという結果です。

妊娠期間中はダメが多いでもこの期間でしかできないこともたくさんあります。

ダメを家族で支え合い。できることも家族で支えてあげてください。

ママは一人じゃママにはなれないんです。

お父さんと子供がいて初めてママになる。

その意味をこの期間にたくさん感じてください✨

妊婦さんに炭酸はNG？

今日も一日お疲れ様です！
今日は妊娠中の飲み物シリーズ

炭酸飲料は飲んでも平気か…？？

の疑問に答えていきます

まずは結論ですが

飲み過ぎなければOKです、がなるべく控えたほうが良い

WHY…？

①糖分が多いから
妊娠期間中は太りすぎてはいけないです。一ヶ月一キロ以上太るのも良くないので糖分の過剰摂取は気をつけてください＾＾

②カフェインを含むものがあるから
妊娠期間中は100mg以上摂取するとよくないです！
例えばコーラは30～50mg
エナジードリンクは100mg～150mg
ちなみにコーヒーは缶コーヒーで150mgくらい
なので意外とカフェインを含むものも多いので注意！

③リン酸を含むから
炭酸飲料には酸味を出すためにリンさんが使用されます。
リン酸はカルシウムと結合し排泄されます。
そのため血液中のカルシウム濃度が下がり補おうと骨からカルシウムが流れちゃうんです…！
妊娠中はカルシウムが不足気味、むしろ摂取しなくちゃいけないものをだしちゃまずいんです。


などなどの理由からなるべく炭酸は飲まない方が良いかもです。
しかしストレスになるようだったらなるべく甘くないものやカフェインの入ってないものを選び飲み過ぎないように注意しましょう！

妊娠中の毛の処理

妊娠中毛が濃くなる

聞いたことありませんか？

実は女性ホルモンのバランスが崩れてくるため、守ろうとする働きが毛の方にまで言ってしまう妊娠中…。

それに乳輪やお腹守らなくてはいけない恥ずかしい部分ほど毛が濃くなってしまう肌が敏感なこの時期。

しかし、この時期の脱毛エステサロンはNG！

子供に悪影響と断られてしまいます。

しかしカミソリだと濃くなってしまう。

そうなんです妊娠中の毛の処理は余計に濃さを太くしてしまいます。

一番はほっといておくこと。

この時期は女を捨て、肌を、赤ちゃんを守ることに徹しましょう。

もしこの時期はトラブルを生みなくなければ妊娠前に全身脱毛をオススメします。