まいちの自分に厳しく他人に優しく -859ページ目
今までビリーに入隊し結婚前に体型キープし、コアリズムで妊娠前に挑戦しすぐ妊娠、そしてこれからはモムチャンダイエットに挑戦してみます

とりあえず手始めにこちら
ドタバタしなくていいし15分でできるからいい感じだ

朝、もかちんが起きる前とか夜寝かしつけた後でも出来そう

15分で体ポカポカする程度だし汗だくになるとこれまたシャワーとかすると今はちょっと厄介だからね

とりあえずいつまで続くか分からないけど少しでも体を動かせるように毎日とは言わずに気の向くまま頑張りまぁす

今朝体重はかったらなんとかキープしてたからセーフ

食べ物減らせないからなんかしなきゃだよね


