まいちの自分に厳しく他人に優しく -859ページ目

∞挑戦∞

今までビリーに入隊し結婚前に体型キープし、コアリズムで妊娠前に挑戦しすぐ妊娠、そしてこれからはモムチャンダイエットに挑戦してみますまいちの自分に厳しく他人に優しく-8001.gif
 
とりあえず手始めにこちら
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ドタバタしなくていいし15分でできるからいい感じだまいちの自分に厳しく他人に優しく-0000.gif
 
朝、もかちんが起きる前とか夜寝かしつけた後でも出来そうまいちの自分に厳しく他人に優しく-8010.gif
15分で体ポカポカする程度だし汗だくになるとこれまたシャワーとかすると今はちょっと厄介だからねDASH!
 
 
とりあえずいつまで続くか分からないけど少しでも体を動かせるように毎日とは言わずに気の向くまま頑張りまぁすまいちの自分に厳しく他人に優しく-0123.gif
今朝体重はかったらなんとかキープしてたからセーフまいちの自分に厳しく他人に優しく-0058.gif
 
 
 
食べ物減らせないからなんかしなきゃだよねまいちの自分に厳しく他人に優しく-5028.gif