★便秘対策★

昨日からゴロゴロうんちだから便秘対策メニューはなしました

★5倍粥

★かぼちゃのシチュー

★キャベツ、トマトサラダ

★バナナのオレンジ煮きな粉添え

ちょっと残したけどだいたい食べたよ


早く快便にならないかな




iPhoneからの投稿