やっちゃった！！！！！！！！！！！

やってしまいました

昨日は突然旦那から

”呑みに行くぞ”って夕方電話で言われ

あたしはそのとき禁煙外来の診察に出てたから

呑みに行くぞって言われても

歩きで来たから帰るのに時間かかるし

ドスッピンだったからな～

急いで帰って結局昨日の運動は散歩だけ

往復１時間位

こんなことなら昼間もっとしゃきしゃき動いとくんだった

でもこんな日もあってもいいよね

毎日完璧なんてストレスになって長続きしないかね

筋肉痛で下るのもかなり辛かった坂道も

昨日は大丈夫だったしね

ばたばたメイクして

お洒落して～

こんなデブでも

オサレするのは楽しい

痩せればもっといろんな洋服が

着こなせるし昔入ってたお気に入りの

パンツも履けるようになるんだし

頑張らねば

でもね、

昨日は飲みに行ったり

朝ダラダラしてたから

体重計に乗るの忘れてしまいました

日付はかわり

今日は旦那が朝から週報とやらを仕上げて

お仕事してたから

あたくしはアップルパイを製作

上手にできました

っていっても、パイ生地は冷凍のだから

具を作るのみ

かんた～ん

そんなことしてたら旦那が仕事部屋から

走ってきたから何かと思えば

部屋にGOKIが出たから殺虫剤を探しに来た

見に行ったら結構デカいっす

旦那が頑張って退治

そのあとはあたしは待ち伏せみたいに殺虫剤を

端っこにマキマキ

一段落して

いざ

コストコへ～～～～～～～～～～～

もう買うもの決まってるから

買うものに目掛けて一直線

　　スタバのコーヒー豆

　　生ハム

　　ベーグル

　　今日は安かったからクロワッサン

　　Mサイズの卵

知ってました

卵ってMサイズとLサイズなにが違ってサイズ決まるんだろうって

思ってたら

今日テレビ

”MサイズはLサイズより若いニワトリさん”

らしいです

黄身の大きさも変わらなくて

白身の多さが多いだけでLサイズになるなら

Mの方がいいとおもいませんか

きょうは３０個卵買ったから

来週はスイーツ作って

楽しもうかな

そんで今日は

まだ体重測ってません

こんなんじゃ駄目だよな～(￣Д￣；；

明日は朝一番で

体重測ってもう一度

気合いれていこうと思います

皆様

こんなグータラなわたしを

一喝してください

でも

昨日の禁煙外来では

最初行ったときに一酸化炭素が５０だったのが

１になってました

だから

先生にもう薬は飲まないでいいから

もしいるようになったらまた出すね

ということで

　　　　　　禁煙８日目

ニコチンはもう体にはないから

あとは精神的依存から抜け出せば

禁煙成功になるけど

これが少しでも気を抜くと

ヤバそうだわ

昨日旦那と飲んでるときも

タバコが吸いたいとは思いませんでした

明日は

旦那はまた仕事するらしから

あたしは家事と運動頑張るぞ

皆様も

一日ご苦労様でした