まいちの自分に厳しく他人に優しく -1563ページ目

こんにちは◎

昨日は3時前に寝たのでかなり遅くに起きました汗

さっきご飯が食べ終わりましたぁチョキ


今日は朝から頑張って作りましたアップ


ナイフとフォークキムチチャーハン
(ほうれん草、コーン、鷄むね肉、キムチ)


ナイフとフォークチキンスープ (チャーハンで使う鶏肉でだしを取り豆腐とほうれん草入れ塩と酒で味付け)


美味しかった


今日は

D3なのでかなり朝から大変でしたあせるあせるあせる

木曜日に病院いったときに来週までに来なかったらって話はしたけどDASH!来たらって話はしなかったからなぁ


前なら生理2日目から飲み薬あったりしたから少し不安長音記号2

明日電話して聞いて見ようかなパー