∞断食もどき∞

こんにちは

昨日の食いすぎをどうにかするために

軽い断食というか

野菜メイン生活に戻そうと思い

あと

きな粉たちを週末食べてなかったので

便秘ちゃんになてたのでこれもしっかり食べて

空き放題食べたりしてもその後また頑張ればいいよね

で

朝は

☆　レタス、トマト、オクラ、きな粉ヨーグルト　☆

を食しました

体が野菜を欲してました

これから

父ちゃんが昨日お母さんが作った”ひじきの煮物”を

持ってきてくれます

外は暑いので

父ちゃんが部屋に来たときに暑いだろうからクーラーつけました

昨日からクーラーつけはじめました

暑くてへばって体調悪くするより

今年はちゃんと使いなさいって言われたので

それもそうかと思いつけてます

さあ

腹ペコになってきたｗｗｗｗｗｗ

そうそう

やっぱりきな粉スゴイッス

２度寝してから起きて少ししてから

溜まっていたものがゴッソリいきました

（お食事中の方はすみません・・・）