∞母親学級∞
こんばんは
今日の母親学級結局歩いていきました
バスがちょうどあれば乗ろうと思いましたが
家を出たときに去っていくバスが見えたのであきらめました
雨が結構降っていたので
ゆっくり足元に気をつけながら向かいました
で
産婦人科に着いたら
３Fに上がり
ちょうど一緒にエレベーターに乗った人も
母親学級に来ていた人でした
着いて
ビックリしたのは・・・・・
”良かった～(≡^∇^≡)今日キャンセルが多くて２人なの！”
何ですってｗｗｗｗｗｗ
キャンセルできたんだ・・・・
まあ出来るだろうけど
また予約面倒だし・・・・・
で
２人対助産師さん１人で開始
体重の管理とか
マイナートラブルとか
母乳育児についてとか
おっぱいケアとか
おもにそんな感じのことを
人数もいないので
日常の事を個々に聞いてくれて２人にで良かったかも
いったん休憩した後は
明治乳業から来た栄養士さんとのお話
栄養について
今一度考えさせられました
でも
一番は美味しく楽しく食べる事が一番って言われました
そうですよね・・・
でも平日一人で食べて美味しくも楽しくもないのです
少し考えないとな
あとは
また助産師さんと
出産準備についてお話がありました
前日に色々考えてましたが
助産師さんは
ベビーベットは絶対要らないし
布団もお母さんとの添い寝が一番だから
特別そろえなくても大丈夫といわれました
添い寝はさすがに怖い
川の字はダメって言ってました
なぜなら・・・
パパは以外にも赤ちゃんが泣こうが何しようが
気づかない人が結構居るらしい
ほんとにそんな人がいるのだろうか
でも
色々考えてたらやっぱりベビー布団は買おう思いました
後は
ソフロロジーのＤＶＤを見て
改めてすごいなな一言でした
私にも出来るだろうか
ＤＶＤに出てる人は本当にソフロロジーを
完璧にマスターされてる方ばかりで
みんながこうできるわけではないみたいですが・・・・
でも
呼吸法でだいぶ楽になるみたいなので
今度は”あんあん教室”という
体操の教室に行こうと思います
改めて知ったことはあまりなかったけど
参加してよかった
帰りに
プレゼントもいただきました
☆ 鉄分のドリンク”ビオママ”
☆ ほほえみらくらくキューブ
☆ 鉄＋葉酸タブレット×２
☆ すべすべミルクＥｘｔｒａクリーム×２
一番嬉しかったのは鉄分ドリンクかも
もう少ししたら貧血とかも出てくるだろうし
タブレットとかドリンクで少しでも補えたらともいます
あとはパンフレットたくさん
重たかった
帰りは実家にお邪魔して
４時過ぎだったけど
お腹すいてたからあるもの食べさせてもらって
お父ちゃんがゴルフから帰ってきたら
即効車で送ってもらいました
ついでに
重たい食料品も買いにまわってもらって
お父様、様様です
今日もだんなっちが遅いらしいから
６時くらいから８時くらいまで
疲れたから爆睡しちゃいました
夜寝れるかな