∞暇だね∞

こんにちは

ほんと暑いです

そして

朝７時ごろに干した洗濯物が

すでにカラカラに乾いています

暑いのもあるけど

今日は風もある

でも

クーラー切るには勇気がいる

窓から見える外が暑そうで嫌だもん

それでね

私、妊娠してから足の裏がやたらろ暑い

常に燃えてる

フローリングの冷たいところ探してまわりたいくらい

扇風機足の裏に当てて気持ちいい

でね

おとうちゃんと豆知識大臣で

健康オタクなんだけど

何で足の裏が暑いのか聞いてみたら。。。。

”血流が足の裏でたまってて

流れてないから暑い”

逆に冷え性の人は

”血が足元に行かないから冷えてる”

らしいです

じゃあ足の裏暑いのはどうしたらなおるんだろう

そこまで聞かないで

違う話に流れちゃったからいまだに分からない

でも滞ってるなら流せばいいのかなって思って

お風呂でのモミモミマッサージはつづけています

そうそう

モミモミマッサージは

ただ足の裏からヒザ裏まで

手のひらでモミモミするだけなんだけど

最近ふくらはぎが細くなってきたの

スポーツしてたせいで

ししゃもあしがすごかったんだけど

ここ最近歩くのもそんなに歩かないし

スポーツもしないせいか

マッサージのおかげか

細くなってきた

このままいけば１２月には

ブーツもスッポリ入るようになるかしら

お風呂上りにも

お腹と胸のマッサージしてるから

お風呂上りも足のオイルマッサージしようかな