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今年初投稿ですw

去年はよりバドミントンに熱中してましたが、まだ2年…上手くなりたくて練習を一気に増やしたため、身体のあちこちに負荷かけすぎました(^_^;)
年末に腕、腰、膝をやらかして、まだ治療中です。
それでも筋トレと少しずつ練習に参加するようにして、動きやフォームなど確認しながら頑張ってます(≧∇≦)

今年は1ランク上の試合に出るのが目標!!
去年は教室内ですが、一番下のランクで団体、個人共優勝したので\(^o^)/

#治療中 #バドミントン