足つぼマッサージ大好き

今日は先週のバドミントン以降の痛みを緩和させたくて、以前ブログにも書いた足つぼカフェ にてマッサージしてもらいました

正式名は【足つぼカフェ　cafe clam】 らしいです。

以前は三宮にあったらしい。

カフェはけっこう利用するのですが、マッサージは安くないし、最近はマッサージしてもらいたいほどのことがなかったので１年前に一回頼んだぐらいです。

そのときのカードはまだ使えてよかったｗ

足つぼ２０分＋上半身マッサージ２０分でお願いしました。

双子の女性とお母さんがやってはるのですが、どの人でも頼めるみたいです。

で、私が行ったときはお母さんがすでにマッサージしてはったので、双子のショートカットの方がマッサージしてくれました。

以前はお母さんにしてもろたのですが、ちょっと合わないと思ってたのでお試しでちょうどよかったかもｗ

気　持　ち　え　え　や　な　い　か　ヽ(´▽`)ノ

まあ、足裏も肩とかお尻とかゴリゴリでしたけどね・・・。

強すぎず、弱すぎずちょうどよかったです(´∀｀)

ゴリゴリのところを集中的にやってくれるし、終わった後がスッキリ☆

腕も上がるしｗｗｗｗ

キャンペーン中だったのか4000円が3600円でした。

400円でパンナコッタをお土産にしようかと思ったけど、買い物に行く予定やったからやめましたｗ

またまたカリー

昨日は昼までぐうたら主婦してました。
昼御飯は旦那が韓国冷麺作ってくれてサッパリ系。



横のチキンは旦那がファミマで買ってきてくれました☆
安くてウマス(*´∇｀*)

午後から旦那の友達（いつもの）が来たので、晩御飯は夫婦お気に入り『タージマハルエベレスト』にｇｏ(≧▽≦)

ワタクシはスペシャルセット頼みました☆




スープｗｗｗｗ
なぜお椀なのかとｗ



写真は
日替りカレー2種
ライス
チキンティッカ
チキンシシカバブ
パパド
ナン

その他
サラダ
バナナマンゴーラッシー
マンゴーヨーグルト

￥1,６５０

ナンがでかくてお腹いっぱい


顔隠れとるがなｗ
こんなに大きいならライスいらないヨ(-_-;
昨日はベジタブルカレーとバターチキンカレーでした。
パパドとはお皿に一枚乗ってる薄いチップスのようなもので、緑色のソースをつけて食べます。
他のお店ではヨーグルト系のソースもありました。
緑色のソースは多分ハラペーニョに違いない。

いつ来ても間違いない味と金額でステキやん(*´∇｀*)

ON湿布

う～右の握力が全くないよ～ｗｗｗｗ
しかし、今日は旦那が食事当番やからのんびりしてます☆

旦那は珍しく朝帰りしてはりました。
オールでカラオケやったらしいｗ
私の歳ではもう無理～
ホントはお堅い飲み会があったらしいのですが、先方が体調悪くてなしになり、後輩や仲良しの先輩が誘ってくれたらしくそちらで盛り上がったらしいヨ
飲み会行っても早く帰宅するから心配してたけど、ちゃんと可愛がってもらえてるみたいで安心した(´∇｀;)

私は夜更かししたのと、右半身筋肉痛でバイトはやる気ゼロでした
でも今日は仲良しの人と一緒やったから楽しく過ごせた

帰って旦那オススメの湿布貼ってもらいました。
あんまり活用したことなかったけど、意外と効く
バイト代でたらマッサージ行こ！

バドミントン

今日は旦那が飲み会ということで、久々にバドミントン教室に行ってきました☆
震災後から行ってなかったので、約３ヶ月ぐらいのブランク。
超初心者で数ヶ月行かないってヤバスって思ってた。
練習30分後には予想以上にヤバスでした…
初心者は私ぐらいで、あとは中級以上の人たちばかり。
しかもコーチが一人来れなくて、中級の人たちと打ち合い(￣□￣;)!!
そんなもん続くかー(;`皿´)

そしてみなさんの視線がイタイよー
スマッシュできないし、ダブルスの動き全くわからんし、何よりルール知らんｗｗｗｗ

本格的な練習の前に来た人からウォーミングアップを兼ねて軽く打ち合うのですが、その時にコーチに頼んで復習がてら打ち合ってもらいました。
それでもう汗だくやし、右肩が筋肉痛でした。
終わってからは右肩から指先までプルプルしとります。
てか途中からあんま記憶ないｗｗｗｗ

とりあえず身体動かすのは好きやから気持ち良かったけど、明日のバイトが怖い


体育館は家から5分ぐらいやから、晩御飯を食べて帰りました。
ええ、お気に入りの中華屋です
9時でも空いてるなんてステキヽ(´∇｀)ノ
運動したあとのラーメンとチャーハン最高です(￣∀￣)
細かく言うと、五目汁そば。
野菜やきのこがいっぱいで幸せやった(*´∇｀*)

ただ…利き手が痙攣してラーメンがなかなかすくえず大変やったｗｗｗｗ
まじ、明日やばいわ

忘れてた

デザートにところてん食べようと冷蔵庫を開けて思い出しました…バームクーヘンがあることを
これも東京の伯母からいただきまして、バームクーヘン丸々一個とバームクーヘンを固くしたラスクのようなお菓子が入っていました。
箱がピンクで再利用決定やな(*´∇｀*)

『club　HARIE』というお店のらしい。
バームクーヘンは洋菓子の中で一番好き☆
小山ロールを買いに行った友人にバームクーヘンを頼んだ私ですからｗ

バームクーヘンはしっとりしていて甘すぎずウマスでした。
しかし、なぜかマダムシンコの例のケーキが食べたくなったｗｗｗｗ
ピンクの箱のせいやな！