安い！早い！楽に！

過程を楽しむって大事


なんでもそうだけど、

 過程を楽しむことって大事だよね飛び出すハート


って、

そんな当たり前だけど忘れていた視点にハッとした出来事がありましたキョロキョロ


私は正直、ガーデニング
お花を素敵に部屋に飾ったり苦手なタイプ。


枯らし専門ですガーン


 でも、季節ごとに花が咲き誇るきれいなお庭には憧れてて、


ご近所の素敵なお庭を見て
いいなぁーラブと羨んでたり笑



ある日ね

ガーデニングが趣味の友達に

「お世話大変じゃない？業者さんに頼めたら早いのにねぇ」 と、


もちろん共感してもらえると思って言ったの

すると返ってきた言葉は、

「えっ、なんで？この過程が楽しいのに」

でしたびっくりびっくりびっくり


その瞬間、胸を突かれたぁ！


私は、何かに没頭すること自体は嫌いじゃない。 でもよく考えると、


 “作り出す過程”よりも “結果”
にしか興味がなかったんです笑い泣き


安く、早く、楽に。
まるで牛丼のCMみたいな感覚笑い泣き

だから今まで私は、
 すでにうまくいっている人や
 憧れの人みたいにできないと、


 すぐに「向いてない」「才能がない」と諦めてきましたびっくりマーク


でも、冷静に考えたら当たり前よね。

その人たちには、 何年も、何十年も、
 積み重ねてきた過程がある。

それを、
 お手軽に手に入れられるわけがない。

それなのに私は、 結果だけを見ては 
「私には才能がない」なんて言って、
 勝手にあきらめてたんですぅ～ガーン


…おそまつすぎる。笑


これって、 ガーデニングに関わらず
人生全てそうだよねはてなマーク

人によって、得意、不得意はあるけど


・お料理 ・畑仕事 ・子育て


全部同じだなぁと思った‼️


せっかく同じ人生を生きるなら、


 結果だけを追いかけるより、
 遠回りに見えても、 不器用でも、
 その過程を味わえる方が ずっと豊かで、
有意義だね飛び出すハート


今も完璧じゃないし、
 思い通りにいかないことだらけだけど、


それも含めて 「今、育ってる途中」


そう思えたら、
 人生はまだまだ大冒険だなぁと思うちゅー

心地よさの追及

自分を大切にするって、実は深い



「自分を大切にするピンクハート」



よく聞くし、

言葉としては知ってるはずなのに…



どこかフワッとして、

実践しようとすると分からなくなることってない？



私もずっとそうだった



休みたいときに休む照れ
食べたいときに食べるラブ
やりたいことをやる口笛



一見すると、それが

“自分を大切にする”って思いがちだけど



本当は、もっともっと深いところに扉があるんだよねニヤニヤ



本当の「自分を大切にする」は、表面の行動じゃなくて…



大事なのは “どうしたい？” を丁寧に見つめてあげること



たとえば休むときも、

上差し どんな姿勢なら心地いい？
上差し どんな音の中で休みたい？
上差し 光は明るいほうがいい？暗めが落ち着く？



そんな細かい「本音の声」を拾ってあげる



食べる時も同じ

チョコ 本当に食べたいものって何？
チョコどんな空間で食べると満たされる？
チョコ 一人で？誰かと？どんな気分で味わいたい？



“食べる”という行動だけじゃなくて、
その奥にある 自分の感覚 まで大切にする



自分の本音に触れた瞬間、魂がふわっと軽くなる


何をしている時に、心がじんわり喜ぶのか



どんな時間が、自分のエネルギーを整えてくれるのか



自分の本音に気づかないまま行動すると、
どれだけ休んでも、どれだけ好きなことしても、満たされない滝汗



だけど、
“自分の内側と深くつながった状態” で選んだ一つ一つは、
たまらなく心地いいものちゅー



自分を大切にするって、そういうことなんだよね飛び出すハート



本音に触れるほど、宇宙と繋がっていく感覚が強くなるんだよね。
実は願望実現も軽くなるのは、

ここが土台です笑


自分に問いかける魔法の言葉は


「今、私の本音は何て言ってる？」

これだけで世界が変わるよ♡




#願望実現#コーチング
#宇宙と繋がる
#本音と繋がる時間

服買ったって言えない、、



「旦那さんに、服買ったこと知られたくない」の奥にあった本音と、今日起きた大きな解放‼️




私には、ずっと




「カードの詳細が旦那さんにバレたくない…」「服買ったこと、またネイル行ったことも…」




っていう気持ちがあったんだよね滝汗



だから、バレたくない買い物は常に



現金払い笑




もちろん、悪いことをしているわけじゃないく、

必要な学びに使ったり

自分のための投資なんだけど、



でも心はどこかでずっとザワザワしてた笑い泣き



 隠したかった本当の理由




内観して出てきたのは、私はただ



「責められたくなかった」



だけだった泣





「またこんなもの買ったの？」

「無駄じゃない？」

「なんでこんなに使ったの？」




そんなこと言われたら傷つくし、

自分の選択を否定されるのが怖かった。


でももっと奥にはこんな思いもあったの👇




“理解してもらえない”という思い込み




どうせ説明しても分かってもらえない。


これ、完全に私の中の昔のパターン。

旦那さんの問題じゃなくて、



「私が勝手にそう思い込んでただけ」

だったチーン




さらに内観すると

深いところにあった感情





気づいてしまった…




実は私は、


「旦那さんのお金だから、勝手に使っちゃいけない」




って思い込んでたことガーンガーンガーン




言葉にすると苦しいけど、これが本音だった。


だから自分のためにお金を使うことが

“悪いこと”

みたいな罪悪感につながってたんだよねガーン




 でも、真実は全然ちがう




内観の途中でふっと気づいたけど



「旦那さんって別に怒らないし、

否定しないよね？笑」





現実の旦那さんは、責めないし怒らない。

むしろいつも穏やかで優しいもん愛




怒っていたのは“旦那さん”じゃなくて、

私の中にいた過去の恐れだった‼️





そのことに気づいた瞬間、
凄く軽くなって

罪悪感も減って、呼吸がしやすくなって




「ああ、私って自分のために誰の許可もなく使いたかったんだ…」




って、素直に認めたよねデレデレ






上差し「責められたくない」という健全な本音
上差し自分の選択を守りたかっただけ
上差し“理解されない”は過去の思い込み
上差し“旦那さんのお金”という意識が苦しさを生んでいた
上差し 現実の旦那さんは怒らないし否定しない
上差し 罪悪感がすーっと消えた
上差し私も、自分のためにお金を使っていい





これは“お金のブロック解除”の中でも

かなり大きな解放だったと思う笑い泣き




私はね、

自由に、自分らしく、生きたい。





そのために必要なものにお金を使うことは、

私の人生を豊かにする大事な選択




それを自分に許可できた飛び出すハート




これからもっと軽やかに、

もっと私らしくお金と付き合っていける気がするぞぉーーーちゅー




そして、いつも優しい旦那さんにも感謝ラブ




私が勝手に怖れてただけで、

本当はずっと安心だったと気付いたよピンクハート




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