おはようございます![]()
皆さん、お盆休みはいかがでしたか
私は、ずっと家でゴロゴロしてました
しかも、軽い風邪を引いてしまいまして今朝からくしゃみと鼻水が止まらない状態です![]()
早く、治さねばいかんですね![]()
でも、今日から仕事始めですので気合入れて頑張りますよぉぉ~~
さてさて、話は変わって全く鞄とは全く関係ないのですが、私が最近はまっている事
を紹介します![]()

大きく載せちゃいました![]()
始めて、今日でまだ1週間しか経ってないのですが、驚くくらいの効果アリですよ
今まで、いろんなエクササイズDVDには手を出さなかった私でしたが、このトレイシー
さんはマドンナの専属トレイナーで今じゃ日本のテレビにも出ちゃうくらい有名
また、この表紙の腹筋にやられました

楽そうじゃん
と思ったら大間違い
で、キツイのなんのって![]()
でも、終わった後に動かした足や腕を触ってみると、熱くなっているので「燃焼してる
」と感じる事が出来て、一気にトレーニングをするのではなくて、少しづつオプションでやっていくからめげないで続けられるかも
まだ、1週間しか経っていないけど、ウエストあたりが少し絞れて来ている気が........
しないでもないですが、毎日頑張ってみようと思います![]()
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カゴバックです
のぞいて見てくださいね