会社の大型連休を利用してロングツーリングに行ってきました。
毎年のように春、そして夏の連休を利用して自宅から旅をしております。
これからロングツーリングをはじめという方で参考になればと思います。
今回、東京オリンピックの開催中ということで東京まで行って帰ってくるという計画を立てましたが猛暑の影響により疲れ方が半端ないため、志半ばで帰ってきました。まあ良くある事です。無理をしてはいけません。
今までのロングライドの実績には
１．四国一周（４日間）
２．富士山チラ見（７日間）
３．紀伊半島一周（４日間）
で帰ってきてからどんな物が役に立ったのか必要なのかというのを紹介したいと思います。
１．テント、虫、人目を避けるために必要です。
組み立て５分、収納５分程度で可能です。
疲れているのと薄暗い中で組み立てられるように出発前に必ず練習しておきます。
今回は暑いのと雨が降らないのでターフは置いていきます。
昔はサンシェードを使用していましたが蚊の餌食に必ずなっていたので今回からグレードアップです。
２．マット、寝袋
今回からきちんとしたものを持っていきました。
足で踏んでエアーを入れるタイプのものです。３分ほどで膨らませられます。
たたむときも５分もあれば十分です。
寝袋は今回持って行ったが使用しませんでした。
３．ライト類
夜通し走るわけではないのでメインとサブ、リアの３点有れば十分です。
４．モバイルバッテリー
こちらもメインとサブ、さらにアダプターコード類
最近はコンビニのイートインのコーナーやファミレスでの充電が可能ですが十分な時間が無いため一気に充電出来るようにしておくべきです。今回は３つ充電しました。
コインランドリをコンセントを利用ができる場所が多くあるため非常のときには助かります。
５．工具類
いつもの携帯工具で十分です。
雨や汗でべたつかないようにビニール袋に小分けで準備します。
重たい工具は別途破れにくい袋を準備してサドルバックに忍ばせます。
ミッシングリンク、チェーンオイル、パンク修理キットは絶対必要です。
６．その他１
塩飴、エネルギージェル、空気入れ歯磨きセット、サイコン、電子決済２（イコカなど）
タイラップ、反射ベルト、エコバック
７．ペットボトルカバー
お茶を買ったときにおまけでついてきたもので十分です。
コンビニに冷凍のペットボトルを売っているのでこれを入れるために使用します。
８．着替え
３日分くらいは準備します、これ以上放置すると匂いが取れなくなるのとかさばります。
１日分毎に袋詰めしておきます。
コインランドリーは洗剤が自動で出てきます一回５００～８００円。
乾燥機も１０分／１００円が多く２０分回せば乾きます。
パジャマも一着お願いします。
９．そのた２
日焼け止めまたは日焼けクリーム、摩擦防止クリーム、除菌ジェル、耳栓
１０．ボトルホルダー
２個以上装着できるものを探します。
私の場合知人が自作したものを使用しました。
１１．薬
良くあるので足つりなので 芍薬甘草湯、２ＲＵＮ、 バンドエイド、アンメルツ、頭痛薬
１２．その他３
フィルター付きボトル：山の中でコンビニなどが無い時に湧き水を飲むとき
耐震マット（小） ：手がしびれるようなときに手袋の中に忍ばせます。
ビーチサンダル：風呂屋に行くときに落ち着きます。
メンズビオレ（体用）：風呂屋から寝る場所に移動の時に結構汗をかきます。
サドルバック：（携帯工具入れ）
トップチューブバック：小銭、ジェル、塩飴、バッテリー（小）を入れます。
１３．携帯電+電子決済１
バッテリー切れでやスマホ故障で使用できないときは電子決済２も
準備のこと（イコカ、スイカなど）
まあこれだけあれば十分です。
自転車も入れてトータル２５kg程度の質量になります。
分かりにくければ「バッテリーの切れた電動アシストＭＴＢで旅をする」ような感じです。
日本一周など行う方は自炊などの機材が必要なため、この倍の量が必要かと思います。