／
米粉パンが
おすすめな
８つの理由
＼
***************************************
おうちで実現できる時短おやつとパン教室
まっちぱん
講師 田中麻智子です。
***************************************
最近、注目してきてる米粉パン
でも、
／
何がいいの？？
＼
と思っている人もいるかもしれない！！
はい！
私も思ってました～！
だって、
・見た目が良くない！
・おいしくなさそう！
・難しそう！
上記の理由で、習うことをやめていました。
でも、米粉の良さは、
知ってたので、ずっと気になってたんですよ！！
そこで、勇気を出して、学んだら、
いいことばっかりでした！！！
そして、コースをすでに
受講してくれてる生徒さんも、一緒♡
本当においしいの？？
米粉パンって、どうなのー？？
と思っていた人が大多数！！
でも、コース体験会に参加して、
／
ほんとおいしい！！
手軽～！
もっと早く習えばよかった！
＼
と、米粉パンLOVEな人が
続出してるんですよー！！
うれしいですね～！！
本当は、体験会に参加してもらうと、
実感できるんですが、、、、
その前に！！
米粉パンは、
おいしさだけじゃない！！
私が思ってる
米粉パンのおすすめ
8つの理由
お伝えしますね！
良いところが多すぎて、
ちょっと長いけど笑笑
米粉パンおすすめの8つの理由とは！？
➀こねなくてよい！
米粉パンは、ボウルの中で、生地が完成するんです！
そして、生地が均等になればOK！
だから、台に出して、ゴシゴシしなくてもよし。
こね台いりません！
パン作り＝こね台って、思ってませんか？
↑
これ、私、思ってました笑笑
なくて大丈夫！
生地づくりは、２～３分で
あっという間に、きちゃいますよ～
②計量がかんたん！
はかりの上にボウルを置いて、どんどん計量できます！
米粉、砂糖、塩、オオバコ、イースト
基本は、上の材料のみ
お水と油は、別で用意しますが、
ワンボウルで、OKなんですよ！
私みたいな、ズボラさん、カモーン！！
➂時短でできる！
米粉パンは、最短60分で焼きあがります！
夏は、発酵が早いので、もっと早いかも！？
今すぐ、作って食べたいの！
っていうあなたにぴったり！
④安心安全な材料で作れる
手作りの良さは、目に見える材料で作れること！
小さいお子様がいる人は、特に、気になりますよね。
大人だって、やっぱり安心材料で作ったものが食べたい！
米粉パン作れるようになったら、
家族みんなが安心して、
おいしい米粉パンが食べれますよ！
⑤グルテンフリーパンが食べれる！
米粉パンは、グルテンフリー！
グルテンフリーであることって、そんなに大事？
と思いますよね。
グルテンが良くないと言われてる理由は、
胃に負担をかけてしまうから。
消化するのが、大変なんですよね。
歳とともに、胃もたれもしやすいですよね～
と、私も40代になり、思ってきたのです！
気づけば、パンに限らず、パスタやうどんなども
食べてませんか？
食事を全部、グルテンフリーにするのは大変でも、
パンだけでも、グルテンフリーにしたら、変わりますよ！
⑥焼き立てパンが食べれる！
作れるようになれば、当たり前ですが、
作れなければ、当たり前では、ありません！！
し・か・も！！
米粉パンは、近くでなかなか売ってないので、
米粉パンの焼き立てが食べれることは、
作らない限り、ほぼないです！
米粉パンって、食べたくても、
冷凍が多い！
だから、
作れるようになったら、
焼き立て米粉パンが食べれるようになる！
焼き立て米粉パン食べてみたくないですか？
作れるようになったら、
いつでも食べれちゃいますよー！
⑦栄養価が、たかい！
米粉は、お米を挽いたものですが、
お米は、炭水化物のほかにも、
ビタミンB1やビタミンE、たんぱく質も
含まれています！
栄養価が高く、お米を朝食にとると、脳にもいいと
言われるようですよ～！
ごはんでもいいですが、米粉パン作れたら、
パン好きのあなた！
パンでも、朝は、オッケーになりますよ♡
⑧アミノ酸バランスが良い
人が体の中で作ることができず、食物から取りいれなければ
いけない必須アミノ酸。
そのアミノ酸バランスに優れてるんです！
アミノ酸は、普通の食事でもとれますが、
不足すると、筋力低下、不眠、疲れやすくなったり
してしまうんですよね。
バランス良く、取れるお米は、最高ですよね！
なんだか、すごく長くなってしまいましたが、
米粉パンって、すごくないですか？？
おいしさだけじゃない！！
✓つくりやすさ
✓栄養価
✓健康面
いろんな面に優れてるんですよ。
ほんとすごいんです！！
あなたも、米粉パンLOVEになって、
自分のために、家族のために、
米粉パン作れるようになってみませんか？
現在、米粉パンコース体験会受付中です！
体験会で、米粉の良さ、
レッスンの様子が分かりますよ！
7/21（木）は、残席わずかになってますよ！
↓↓↓
現在、募集中レッスン
現在のスケジュールは、こちら
米粉パンとおやつ教室
「まっちぱん」
田中 麻智子
