タバコやめよう4日目

腹がソワソワ

離脱症状か不明

落ち着かなくなる

落ち着かなすぎて

日常に影響あり

1日3本ではどうか。

朝一本

昼なし

帰宅後一本

寝る前に一本

やってみた。

まずい！

こんなに不味い？

味わうと分かった

不味い❗️

気持ちが悪くなった。

腹がソワソワするのさえ

治れば辞めれる事に気づく。

自問自答している

本当に必要か

本当に辞めれるのか

依存症だ

結局吸ってるし…