多歩

本日はダンナの会社のイベント＆お買い物で
めちゃめちゃ歩きました

18000歩だって。
ブーツで歩いてたので、脚はパンパンで足の裏がかなり痛い

先日、マラソン大会用に自分のウェアー等は買ったのですが
ダンナのは買ってなかったので、アウトレットへ行ってきました。

なかなか、かわいい＆かっこよいものが見つけられたので
ダンナは大満足のようです

これでお互いにマラソン大会へのモチベーションが上がりました

明日からも引き続きがんばらねば！

ぱちねた

木曜日は１１月１１日のポッキーの日ということで
パチンコに行ってきました
ポッキー関係ねぇ・・・ｗ
ダンナがどうしてもと言うのでね・・・

仮面ライダーの台をやったんですが
ハイスペック？だったのですねー
知らなかったー
そして古い台ということも知らなかったー

ま、勝ったからよかったけどｗ

さて、本日はどれくらい走れるのか試しに走ってみました。

その結果・・・・なんと

500ｍ・・・

限界でした・・・・

マラソン大会まで、あと1カ月

果たして3ｋｍ完走できるのか！！

乞うご期待！！

2日目

本日も20分ウォーキング

生姜が燃焼系によいということで

紅茶に生姜を入れて歩く前に飲んでいます