抹茶道 -4ページ目

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09Jul
- 折り返し
  気がつけば、今年も半分を過ぎてしまった。年々思うことだが、1年が、1日が、とにかくあっという間。日々、時間の使い方が下手なことを思い知らされる毎日。なかなか思う通りに予定が進まない。イレギュラーな出来事が嫌いなくせに、自分のやる事は大体がイレギュラー。予定調和な1日を達成してみたい。そんな今日のブログも、当然イレギュラー。ま、とりあえずやってみるか（某CM風）
12Jun
- 高反発マットレス
  先月より、高反発マットレスを購入し使っております！今まで折りたたみベッドで、ホームセンターで購入したマットレスを使っていたのですがもともとの腰痛持ちの影響もあり、毎日腰が痛く悩んでおりました。ちょっと高い買い物でしたが、腰の負担がなくなるのなら試してみるかと思い、購入。使用して1ヶ月が経過しましたが朝から腰が痛いという感じが少なくなってきた気がします。ただし・・・、なぜか疲れます。通気性は良いというものの、ウレタンのため寝るとすぐ暑くなります。おかげで毎日掛け布団を蹴り落として寝ているようで、タオルケットが丸まって落ちてたりもします。疲れるのは暑くて動き回っているせいなのか、高反発マットレスに体が慣れていないのかは、まだわかりません。なかなか思うようにはいかないものです…。
04Jun
- 誕生日　思えば去年も　胃が痛い（字余り）
  誕生日でした！お祝いのメッセージ送ってくれた方々、ありがとうございました。さて、年のくくりも一つランクアップすることとなりました。あまり嬉しくないランクアップです。ふと、去年の誕生日にはどんなことを書いていたのだろうと思い過去のエントリーをさかのぼってみると。。。うん、ブログ、書いてませんでした！新店舗が軌道に乗りだした頃で、とある事情で胃を痛めていた頃だなー、とふと思い帰りました。そして今年は、先月末に起こったことを反芻して業務に当たる1年になるかと思います。やれやれ、今年も胃が痛くなりそうです。不勉強を実感したこともあり、週末に以前から購入検討していたとあるものを購入しました。思い立ったが吉日というやつです（計画性がないとも言えます）早く使えるような環境にしたいと思っています。先月は車検から免許更新まで、車関係の出費がほぼ全てかぶるという悲惨な日程だったので財布も痛いです。やれやれ…。
13May
- 見直し
  改めて認定薬剤師取得！と思いつつ、まだ花粉症の余韻でなかなか勉強できないでいましたがいざ、e-learning！と思い、会員ページにログインしようと思ったら…「期限が切れています」とorz更新の仕方がよく分からず、新たにアカウント取得しましたよー（；iPhoneやiPadでもe-learningできれば、お手軽で良いなぁ、なんて思いました。というわけ、今月は勉強月間です。認定薬剤師の勉強は、ちょっと置いておいて。別の件で、これまでやってきたことを見直すことをやっていこうと思います。なにげに、アラサー最後の一月です…猛勉強が終わった頃には、いろんな意味でステップアップできていそうです。したくないステップアップもありますが。寝不足な体を少しでも労われるように、とあるアイテムも購入したことだし、今月は頑張ります！！
17Apr
- 一から
  4月になりました。今年の花粉症は、超特急で過ぎ去ったようで4月に入ってから急に落ち着いてしまいました。もちろんまだまだ症状が出ている方もいるので、もう少し大変かと思いますが例年に比べると、始まりが遅く、ピーク時の混雑が激しく、急激に終わった。そんな印象です。そして、その忙しさに負け…認定薬剤師の更新単位が足りず、更新できなくなってしまいましたorzもともと、ひとつの目標として新人薬剤師の時からちょこちょこやっていたのですがいざ更新！って思ったときに単位が足りなくなっていたとは。。。もう少し計画的に勉強するために、薬剤師会のJPALSの導入と検討しましたが今回は、認定薬剤の再取得を目指すことにしました。多忙さにかまけて、基礎勉強もおろそかになっていると感じていたところだったのでちょうど良い機会と、戒めてかんばってみようと思います。
17Mar
- あけてまして・・・
  とんでも遅くなりました。明けてから早2ヶ月以上が経ってしまっていたという…なんて日だ！花粉症時期になり、急に忙しくなり毎日の半分以上を薬局で過ごしています。電薬なので、最近キーボード恐怖症になりつつあります。iPhoneアプリもなんだか使いにくくて、めっきりアメーバから離れていましたが…という言い訳はさておき、今年もよろしくお願いいたします。胸膜炎は、なんだかいつの間にか解消されていました。長かったです。だらだらと咳が続いていました。今も喉の違和感はありますが、内科でも耳鼻科でも異常なしと言われているので大丈夫なのでしょう。その後は大きな風邪（？）もなく、毎日バタバタとやっています。それもこれも、きっとこれのおかげだと思います。高濃度プラズマクラスター 25000搭載イオン発生機モバイルタイプブラック系 IG-.../シャープ￥価格不明Amazon.co.jp投薬台付近においております。患者さんと接するところなので、一番気を使っておりましたが体調崩さずにいられたのは、きっとこのおかげなんだろうと思います。ちなみに、同時購入したこちらは、今や引き出し住まいです。Panasonic ポケット吸入器ホワイト EW-KA30-W/パナソニック￥価格不明Amazon.co.jp最初はこまめに使っていましたが、やはり粒子が大きいのか単に水を含ませているのと同じような感じになりました。まして、忙しい時間帯には、使っている暇がない…水飲んだ方が早いということで。据置型のもののほうが利便性がありますね。そんな抹茶の最新の買い物はこちら。【国内正規流通品】BOSE QuietComfort15 ノイズキャンセリング・ヘッドホン (.../BOSE￥39,900Amazon.co.jp忙しいせいか、最近音嫌いになりつつありましたが雑音を除けば良いのかという結論にいたり、以前から気になっていたこちらを購入しました。ショッピングモール内で付けて歩いてみましたが、かなりのノイズキャンセル機能です！必要最小限の物音は拾ってくれるので、安全性も結構高いように感じました。音は、感動するほど…という感じではないように思います。初ノイズキャンセルヘッドホンですが、購入1日目は非常に満足でした。耐久性が問題あるようなので、また追ってレビューしたいと思います。
20Nov
- 胸膜炎
  11月頭から息苦しさと胸のつかえ、痛み、咳を患っております。胸部レントゲンや血液検査、心電図に異常が見られないことから、医師より胸膜炎の可能性ありと話を受け、現在抗生剤、炎症止め、漢方薬を服用中です。かれこれ2週間くらい飲んでいますが、ほぼ改善の兆しが見られません。加湿もするようにと先生から話がありましたが確かに職場は乾燥が結構すごいです。加湿器もありますが、それでも乾燥します。特に粉周りは、加湿のしようが無いので仕方ないかと思っています。家では乾燥器3台がもっかフル活動中です！3台をもってしても、十分な加湿と言えない辺りが、海あり県と海なし県の違いなのかと感じております（^-^；以前購入したネブライザーもあるのですが、いかんせんめんどくさがりな自分なので、続きません…※結構簡単なタイプです。エーアンドディ超音波温熱吸入器ホットシャワー3 UN-133B/エー・アンド・デイ￥12,600Amazon.co.jpという訳で、新たな方法を考え、いざ家電量販店へ！仕事場での乾燥対策にと、携帯性を重視した商品を模索！目に留まったのが、こちら！Panasonic ポケット吸入器ホワイト EW-KA30-W/パナソニック￥5,880Amazon.co.jpボタンひとつですぐに使える手軽さ！約40μmのミストで喉の奥まで潤う！乾電池2本で動く携帯性！さて、この商品をネットで調べると、やや酷評。おもに、粒子径の大きさ。ミストじゃないと。そこで次に目をつけたのでこちら！高濃度プラズマクラスター 25000搭載イオン発生機モバイルタイプブラック系 IG-.../シャープ￥価格不明Amazon.co.jpこちらは、うって変わっての高評価。据え置きタイプにしてはサイズのコンパクトさに、バッテリー持ちの良さ。USBからの充電可能な利便さ。長年鼻の症状にも悩まされており、アレルギー性鼻炎の手術をやったにも関わらずほとんど抗アレルギー剤からの脱却ができていないのでどっちも購入！！試してみて良い方を続けていきます☆レビューは、またいずれ☆
05Nov
- 買い物デイズ
  最近欲しいものがいっぱい増えてきたのですがなかなか現物を見に行く時間が取れなかったので、今日色々なものを見てまいりました。とはいえ、欲しいものは大半が電子機器（^-^；中でも絶対見たかったiPad mini、iPhone5、Regzaタブレットを見てきました。結果、見てきたもの全部保留となりました。iPhone5は、ちょっと縦長な事が片手操作しにくくて使いづらそうという印象。Regzaタブレットは、メインで使いたい機能を使うためには無線LANとレコーダーの新調も検討しなければならないコスト面での難しさ。iPad miniは、使う場面がイマイチ想定できない。やっぱり実物を見るって大切。他に、オーダーメイド枕の購入を検討していましたが、今日は時間の都合で断念。次の機会が増えて良かったです。買うことを検討するばかりでなく部屋から物を減らす努力もしなきゃ（--；
24Oct
- Sound　×　Sound
  ブレイブリーデフォルト/スクウェア・エニックス￥6,090Amazon.co.jpスクウェア・エニックスから発売中のNintendo3DSソフトです！ドラクエ10以来のスクウェア・エニックスのRPG作品（？）でしょうか。オンラインゲームはついていけないので、こちらを購入。まだ全然進んでいませんが、音楽が非常に良いので紹介させていただきます。スクウェア・エニックス作品の音楽というと、非常に有名どころでドラクエシリーズのすぎやまこういちさんFinai Faintasyシリーズの植松伸夫さんといった作曲家がぱっと思い浮かんでくると思います。クラシックサウンドをゲームに取り入れたすぎやまこういちさんの音楽ロックテイストの強いサウンドを取り入れた植松伸夫さんの音楽ゲームファンじゃなくても必聴の音楽だと思いますこのブレイブリーデフォルトの音楽担当のRevoさんやはりロックに影響を受けた方のようで、メタリカなどのコピーバンドをやっていた方のようです。趣味の一環としてゲーム音楽のコピーをインターネット上で制作。その後現在の活動に至っているそうです。このゲームで取り入れられているサウンドも、ロックテイストの非常に強い音楽で随所に弦楽隊の心地よい音色が取り入れられています。ついつい、ゲームほうりだして音楽に聞き入ってしまう位です☆サウンドトラックがゲームに先駆けて発売するという気合いの入れようのタイトルです。ゲームファンじゃない方も、是非一度手にとって頂きたい作品かと思います！
19Sep
- 鬼トレ
  CMなどでおなじみの東北大学加齢医学研究所川島隆太教授監修ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング/任天堂￥3,800Amazon.co.jp脳のトレーニングに取り入れてみました。最近物忘れが以前よりも激しいもので、やれることや取り入れやすいものは、なんでもやってみようと！開始10日目です。8つの鬼トレ、やっとすべて選べるようになりました。時間の都合で全部やる時間はないのですがCMでお馴染みの「鬼計算」と「鬼めくり」は毎日続けることにしています。「鬼計算」は、4バック（4つ前の計算の答えを書くトレーニング）に超苦戦中。3バックとの往復しまくりです。「鬼めくり」は、レベル11（22枚のカードの神経衰弱）に到達。昨日までレベル9で苦戦していたので、大きく前進です！それ以外のトレーニングは、結構苦手分野…。記憶力の低下が著しく感じます。脳トレとは異なり、脳年齢の判定は行わないのですが毎日短期的な目標が立てられるので、頑張って続けていこうと思います！！お昼休みに時間をとってトレーニングしているのですがしすぎると、午後の業務中に疲れ果ててしまいます（^-^；頭を使うと頭痛が増える。負荷の掛け過ぎからの頭痛なんでしょうかね…（笑）
- アレルギー性鼻炎レーザー治療
  前回、アレルギー検査を記事にしましたがアレルギー性鼻炎のレーザー手術を行うための事前検査だったのです。という訳で本日、レーザー手術を行ってきました。アレルギーが一番少ない時期に行う方が効果が高いという先生からの説明でしたがハウスダストとダニなので、季節性ではない事を踏まえ、なんなら早くやってしまえーという気持ちになりました。術自体は30分程度、事前準備を含めて約1時間。費用は約1万円という事でした。術後1週間は鼻水が出たり、鼻が詰まったりするようですが粘膜が再生するころには落ち着くという説明で効果は少なくとも2年はあるという事でした。やってもらった感想としては、劇的ではありませんが鼻は通っている感じがあります。毎月服用する薬代と、今回の手術費を考えれば、手術してしまった方がローコストとなりますがどの道、アトピーもあるので抗アレルギー薬は飲まないといけないんですよね（笑）とりあえず、効果が出ているかどうかの判定のため、2週間後の再診の日までは薬は基本中止となりました。再発例もあるようなので、随時経過をチェックすることとなりそうです。耳の痛み、目の痛み、頭痛が、鼻閉に伴う随伴症状なのか違うのかが一番のポイントです。これまで歯（埋没歯）、目（ドライアイ）、鼻（鼻閉）と手術をしてきました。緑内障、副鼻腔炎の可能性は否定できているので今回の手術でも頭痛がとれないとなると、残りは首、脳、血管という所でしょうか。いずれにしても嫌なところが残ってきました（^-^；頭痛も消えてくれるとありがたいところです。
12Sep
- アレルギー検査
  鼻の調子が思わしくないので、先月久しぶりにアレルギー検査してもらいました。今日結果を聞いてきました。ハウスダストとダニが3＋。あると思われていた花粉症は-。意外な事にカニに1+…普通に食ってますけど…（笑）ちょっと注意しておこう…家族誰もカニアレルギーだなんて聞いたことないのに、なんでだ。耳鼻科ドクターは、ハウスダストを「ダスト」って略すんだなぁと思い話聞いておりました。花粉症は、きっと抗原が全くないから反応してなかっただけであろう。アレルギーって大変。
07Sep
- ８月→9月
  8月に書いた覚書の進捗、および来月の到達目標●勉強の事漢方参考書の読破（進捗40％程）→結果：50％（1周読破）→9月目標100％（2周読破）E-learning（進捗75％）→結果100％（必要単位のメドまで）●趣味の事たまっているドラマを見る（進捗20％）→結果50％→9月目標100％（今クールのドラマは今クールのうちに）購入したDVD鑑賞（進捗0％）→結果0％→9月目標50％（空いた時間で）麻雀点数計算覚え（進捗15％）→結果15％→目標50％（せめて本は見ないで簡単に計算を…）株の勉強（進捗15％）→結果20％→目標40％（実際に株を探してみる）●生活の事ウォーキング継続（継続中）→結果継続中（最終週はちょっとサボった）→9月目標更に継続で。婚活（進捗0％）→結果2％→9月目標10％（相談所って高い！！）休憩時間中（2時間もあるんですが、外出はできないんです）の時間の使い方が難しい…Regzaタブレット＋レコーダーを新調して、完全にモバイルテレビ可しようか、真剣に悩んでおります。集中して勉強しちゃうと、午後の仕事が息切れしちゃいます（汗）9月も頑張ろう、無理なく。
03Sep
- non title
  何をしてくれるんだろうどうなるんだろうじゃなく何ができるんだろうどうしたいんだろうこう思えるような人間になりたい考える事が増えた誰かがやらなければいけないこと皆がそう考えられる訳ではないだから考えないと
16Aug
- 【覚書】やりたいことリスト
  お盆3連休も終わり明日から仕事です。お盆中にやりたかったことのうち、終わったのはごくわずか。まだまだやりたいことがたまってたので、覚え書きと期限を書き記すこととする。全部はできないだろうけど、優先順位をつけてやっていかなければ。●勉強の事漢方参考書の読破（進捗40％程）E-learning（進捗75％）●趣味の事たまっているドラマを見る（進捗20％）購入したDVD鑑賞（進捗0％）麻雀点数計算覚え（進捗15％）株の勉強（進捗15％）●生活の事ウォーキング継続（継続中）婚活（進捗0％）…小さい事ばかりだけど多いな（－－；最後のは大きいことだけど進まないなー（ワハハ）
13Aug
- 竹下選手
  女子バレー、オリンピック銅メダル。その翌日のビッグニュース竹下選手、結婚していた！結婚を発表ではなく結婚していた！それも、お相手が元阪神タイガースの江草投手とは。竹下選手のインタビューにもありましたが竹下選手のバレー人生は、苦労が多いバレー人生だったことは有名科と思います。先日のメダルを取ったときの涙の映像が2000年、最終予選で流した悔し涙の思い出をすべて洗い流してくれたのだとそこから這い上がって、長年の日本バレーの一番基本となるところを支え続けてくれたのだとそう、感じました。銅メダルと同じ時期につかんだ幸せがこれからの竹下さんの人生の新しいスタートラインになることを祈ってやみません本当におめでとうございます！！
11Aug
- 28年越しの
  女子バレー、銅メダルおめでとう！！今日は全員が全員の仕事をしっかりとできていたまさに今の日本バレーの集大成でしたね！特に迫田、新鍋の爆発力がすごかった！一人一人に、色々な過去があって今に至る。その人生のすべてが結果として出た試合だと思い、感動して泣いてしまいました！！銅メダル、本当におめでとうございます！ありがとうございます！！
30Apr
- GW
  ゴールデンウィーク前半終了ですね。個人的には2連休でしたが、明日明後日は間違いなく忙しい日のため、今日は少し休養です。昨日は実家の用事を済ませ今日は念願だったETCを取りつけてきました☆早速車で出かけたいところですが、渋滞がひどそうなので辞めました。車の事故も多く見受けられますし、そう考えると旅行も怖いですね。3,4,5は珍しく出かけてきます♪国内ですけどね（^-^；
15Apr
- 第8シーズンを振り返る
  早くも4月も中旬です。すっかり棚卸も終わり、改正とともにドタバタしております。と、いつもどおりならば、このような日記になりますが、今回は違います。震災以降、自分のおかれている状況や、仕事の取り組み方を見つめ直していました。家族も体調悪い中、元々体の悪い自分が遠隔地から飛んで帰る事も体に負担がかかる。かといって、帰らない訳にいかない（今までは、これをしないできました）そもそも、震災のような状況では、帰りたくても身動きがとれない。ならば、近くにいないと、いざの時には何もできない。近くにいさえすれば、何かできる事がある。そんな考えの元に、地元近くに店舗のある薬局へと転職致しました。転職するや否や、新店の管理薬剤師を任されるという恐ろしい配置っぷりです。毎日とにかく自分にできる事を、と。無理しないように頑張っています！新天地、1からの薬局づくり、非常に身になる事が多くあります。というわけで、昨年後半は、転職と前職の引き継ぎで毎日バタバタしておりました。10月には埋没歯の抜糸で入院、翌日退院後即職場復帰（というか無理やり戻された）辺りからはしんどかったですが；色々心残りな部分もありますが、自分で決めたことなので、頑張っていこうと思っています。クリニカルラダーという、まだ自分も良く把握していないものに、これからは取り組んでいこうと思っています！
12Mar
- 諸々
  色々振り返るには、あまりにも色々ありすぎた2011年。昨日は都内で友人と会っていました。当たり前のことを、当たり前と思わずに当たり前のことを、幸せと思うように難しいことですが、少しずつ行っています。その中の一つが、「顔合わせ」です。暫くお会いしていない友達がたくさんいます。今年は、そのような方々に一人でも多く顔合わせをしようと考えています。あまり話のネタが無いので、面白くないのですが再会できることを楽しみとして、少しずつ連絡を取っています。なかなかお会いできていなかった皆さんにも是非ともお会いしたいと考えておりますよ！