最近、料理ブログがご無沙汰ですみません〜泣
乾燥の救世主っ！
振付けの宿題に追われていて毎日「生きる為のご飯」な毎日。
簡単で必要な栄養素が摂れるご飯ばかりで
質素すぎて写真を撮れませぬ〜
いやぁ、少し前にね、振付けの宿題が何も無く、ちょっと時間が出来た日々が一ヶ月位あったのですよ
あれ？こんなに時間あるなら、あの資格取りに行けるんじゃない？？？
、、、と、前から取りたかった資格の申し込みをしてしまい〜(キャー！)
その後、あれよあれよと言う間に忙しくなりぃ(いつもこのパターン)
時間をやりくりして資格を取りにスクールに通っております。
大変だけど、やはり、学びは楽しいっ！！
うふふふ〜♡
資格が取れたらご報告致しますね♡
そんなこんなな毎日で
睡眠不足と今年の冬将軍の超乾燥のせいでか、お肌がボロボロにぃ〜(￣▽￣;)
前はね、たっぷり睡眠とって朝起きた時には、お肌プルプルして起きてたハズなんだけど
今年の冬は、朝起きたら肌が砂漠っ！
潤いが全く無くて、ピリピリする位、、、（；＿；）
これが43歳の現実なのかぁ？？？
うっうっう〜
水っ！
水を下さい〜っ！
状態。
いや！
私は乾燥に負けません！
私は加齢に逆らい続けてやりますー！！！
って事で一念発起
まず、エアコン辞めました。(電気ストーブ購入。)
加湿器もう1個買いました。(もう1個あってもいいくらい！)
そしてこやつ
乾燥の救世主っ！
手羽先と大根の煮物
大量に作りました♡
うほうほ〜♡
トロトロの手羽先と出汁がしっかりしみた大根が美味っ！♡
勿論、このコラーゲンたっぷりのスープも一滴残らず飲み干しましたよ〜♡
これを食べた次の日はお肌がプルプルになりますぅ♡
しかし、3日目には砂漠、、、
が、がんばりまーす！
xox
MACHI
先日、ピラティス講師として参加させて頂いた、こちらのファッション動画マガジン MINE ✨
3本立てで、#3カフェ編には私がプロデュースさせて頂いたホットスムージーも登場します〜(*´∀｀*)
冬にもスムージーを💓
このホットスムージーはBLUE TAMAGAWAに併設されてるカフェQuality Seasonで販売中で、お陰様で大好評ですよ〜✨
この動画の2本目にピラティスシーンが出てきますが、BLUE TAMAGAWAはこんな感じで本当に素敵なスタジオですので、皆さん是非一度来てみて下さい〜(≧∀≦)ﾉ
Quality Seasonのご飯も野菜たっぷりの栄養満点で懐に優しいお値段で本当に美味しいです✨
みんなに食べて欲しい〜っ！
xox
MACHI