水曜日の雪模様に、
昨日の暖かさ、
そして、今日の寒さ・・・
お体大丈夫ですか？
お元気な方でも身に浸みますよね。
お年を召した方は、
外出が少なくなりがち。
血行が悪いと、なおさら
気温差は、身に浸みます。
さて、この寒暖差を機に、
家の中で、ここから
冷気が来るっていうところ、
見てはイカガでしょうか？
良く調べると、外壁や床下の断熱が手薄であったり
キッチンの床下の隙間であったり
サッシの密閉性が悪っくなっていたり、
（カギの部分で調整します）
換気口が、年中開けぱなしになっていたり、
でも、
換気と、加湿は、小まめにやって下さいね。
健康のためですよ。
