こんばんは、まっちゃんです。


あぐらをかいて、

足裏のあたりに上が写るように鏡を置いて、



全力で下を見ます。


恐怖!!!!!


気をつけてたけどあご肉たるみすぎ!!!

ショックすぎて泣きそうでした。

とりあえず、あごラインのリンパを流し、割り箸くわえるのを何度もしています。

続けるのが大事だって知ってるけど、

鏡に写ったまっちゃんのあご肉が頭から離れないんです。


秋までにはしゅっとするかな(´・д・`)