寺井HPダイエットクラブ

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最近、弁当作りにはまってしまっています。


今日の弁当




ご飯 150グラム 鮭 イクラ ゆで卵


魚肉ハンバーグ ミニトマト 菜っ葉 凍みコンニャク


これでカロリーいくらかな・・・・東さんに診断してもらおう