５日目

今日は、イイお天気になった
洗濯日和なので、お布団も干しちゃった
全部の部屋も、掃除機かけて
クイックルワイパーで仕上げして
お部屋の換気もしたし完璧
掃除ってイイ運動になるねぇ

旦那ちんが、昨日体重計を買ってきてくれたので
昨夜お風呂場で、裸のまま計測したら
検診受けたときより、６㌔も痩せてた
でも、今朝起きてトイレを済ませてから
リビングで計測したら
４㌔も増えてたんだよねありえなくない？
寝る前よりも太ってるって
何も食べてないのにだよ？

まぁどちらにせよ、検診時よりは２㌔減量してる。
今日は、ウォーキングしてくるぞ
あくまでも、目的は増やさないように、体重維持。

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今日は、ウォーキング３０分してきました
今日は結構身体を動かしてるから、
食べたものぐらいは消費してるかな？
明日、病院をハシゴしなくてはならないので
早起きして朝ごはんを早めに食べておかなきゃ。

さて、今夜はご飯なに作ろうかな