赤ちゃんのすーっごい成長ぶり！

赤ちゃんは今、
ものっすごいスピードで成長中です

もし産まれてからの赤ちゃんが
今のスピードで成長したら…

生後１ヵ月で身長約4.5mになるんだそう
お腹の中というのは本当に神秘ですね★☆★☆

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1円玉サイズの赤ちゃん♡

【36日目】7週1日


赤ちゃんは今、1円玉サイズ
8mm～11mmの大きさです。

この８日間で2倍の大きさになりましたよ

脳内では、成長ホルモンや甲状腺、副腎、生殖器などのリンパ腺の機能をコントロールするホルモンを作る「下垂体」ができはじめましたニオイの感覚を司る嗅球も形成されてきますよ。

この時期の成長は本当に著しいです☆

出産予定日まであと230日
※個人差がございますので、目安や参考としてご愛読くださいませ
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妊娠・赤ちゃんのおもしろい言い伝え♪

フィリピンのある部族の間では、
こんなおもしろい言い伝えがあるそうです

双子のバナナを食べると双子の赤ちゃんが生まれる

ナスを食べると肌の色の黒い赤ちゃんが生まれる





世界各地にもいろんな言い伝えがあります。

妊娠中に月を見てはいけない（インド、北欧、アイスランド）
すっぱいものが食べたくなると女の子（タイ）
長靴をはいてHすると女の子ができる（イタリア）
妊婦に塩を食べさせ吸血鬼になるのをふせぐ（ルーマニア）

真偽は定かではないですが・･・面白いですね☆

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骨盤底筋を鍛えよう☆

骨盤底筋って聞いたこと有りますか？？

この筋肉は、妊娠生活＆お産を楽にすると言われている筋肉ですが、
出産準備のため、鍛えないとだんだんと緩んでいきます…

産後、尿漏れが…なんていうのもこの骨盤底筋が弱くなることが原因です

これから重くなっていく子宮を支え、出産にも役立ち、産後トラブルも減らせる
骨盤底筋のトレーニングにはケーゲル体操というものがあります

どれもすべて、「締めて、ゆるめる」というリズムのものです。

初級！止める

おしっこの最中に4～5回、途中で止めてみましょう。

腟をしめて“まばたき”させる、とイメージしてください。

中級！繰り返し

骨盤底筋（膣・肛門）を締め、ゆるめるということを繰り返します。10回1セットで、できれば1日4セット！慣れたら増やしていきましょう。テレビのCMの間や、歯磨きの間など、日常生活で取り入れるとGood

上級！締めてキープ

5秒間、骨盤底筋（膣・肛門）を締めたままにしましょう。締める時間を、徐々に伸ばしていきましょう。

詳しく知りたい方は、主治医やマタニティヨガの先生に聞いてみましょう☆

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小脳が発達START☆【35日目】

【3５日目】7週0日


筋肉の動きにつながる小脳が発達しはじめます。
肘や手首も確認できるようになるでしょう

脾臓という、抗体をつくり、使用済みの血液細胞や細菌を血流から取り除く器官の発達がはじまり、肝臓も大きくなってきます。

10週頃までには、赤ちゃんの肝臓は体全体の10%の重さになり、赤血球をつくります

出産予定日まであと231日
※個人差がございますので、目安や参考としてご愛読くださいませ
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参考図書：赤ちゃんの成長が毎日わかる！はじめての妊娠・出産安心マタニティブック/A.Christine Harris著、竹内正人監修




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