マタニティーヨーガ ゆ・る・りは、2011年4月から産まれ
3歳と8か月
マタニティーヨーガでは
リラックスし、自分自身と向き合い、
妊娠中に身体と心を整えることを丁寧にしてきました。
ママヨーガでは、産後の身体の歪みを整え、
育児疲れ、懲りをゆるめ、心の疲れもリフレッシュを
丁寧にしてきました。
それと、これから育児をする上では「仲間」も大切!!
仲間つくりも意識してきました。
この、3年8か月
皆様方と一緒にマタニティーヨーガ、ママヨーガ
を行うことで、それぞれの身体や心の変化、
不安なことや心配なこと
たくさんのことを一緒に考えさせてもらい、
一緒にたくさんのことに気づかせてもらいました。
本当にありがとうございます。
2015年より、助産師としてスキルアップのため、
マタニティーヨーガ ゆ・る・り は
一旦 お休みさせていただくことにしました。
今後は、今とは違う形で
マタニティーさん、ママたちの妊娠期から育児までの
お手伝いを丁寧に行っていきたいと思っております。
皆様、本当に長い間 ありがとうございました。
この、マタニティーヨーガ・ママヨーガを行うにあたって
多くの方々に支えていただき、行う機会を作っていただき
感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました。
ご縁があってお知り合いになれたので、
今後もお気軽にご相談くださいね。
今月の予定です。
是非とも、みなさんにお会いしたいと思っております。
12/3 12/10 12/24 …神楽公民館 第3学習室
ママ・ヨーガは 13：00から
マタニティーヨーガは 14：10から
12/16 …ママヨーガは午前の日！！
ママヨーガ 10：00 神楽公民館 講座室
マタニティーヨーガ 13：00 神楽公民館
※マタニティーヨーガは変更の可能性あり、
近日中に表示いたします。
皆さん、是非とも お越しください。