健康診断にむけて

ども。
takemiです。

最近、１２月の健康診断に向けてダイエットを開始したのですが、まだ気合いがたりないみたい。

昨年１０月下旬に50.５kgまで体重を落としたものの、めまいするし、お腹の調子は悪いし体調不良😓

私のベスト体重は５３kg位みたい😃

現在、55.８kg←リバウンド😱

１２月までにあと2.８kg減‼️

仕事や子供達の習い事送迎など…
昨年と環境が変わったので、自分の時間をなかなかとれずイライラ😣
身体も疲れやすい💦

時間の使い方って大事🤨‼️