去年の今頃は
すき焼き食べ放題で
しこたま300g位 牛肉食べて
二度と食うまい と？
が しかし…
年齢を重ねると
アルブミン（血中の総タンパクの
70%を占めている）を作る力が
徐々に弱まり いわゆる老化ですね。
だからこそ 高齢者は
若い時以上に
肉などのたんぱく質を
多くとらないと
アルブミンの減少が加速
さまざまな病気が進行する
要因に。
先日 「産直鳥取こめ育ち牛」
買ってみました。
お安くて 柔らかく
美味しかったです。
国産牛でも エサは輸入に
頼ってるらしく
鳥取のこめ育ち牛は
国産米を与えているとか。
地元鳥取
滋賀高島町のお米とか。
ただ それだけだと
病気にかかりやすいから
他の濃厚飼料もブレンドし
牧草とか。
でも やっぱり
これかな･*:.｡❁
ブロ◯コビリー！
ブ◯ンコビリー
ブラジルとアルゼンチンに
挟まれた南米のウルグアイ産
牛肉 牧草主体で育てられた
安全面の売りの１つ
これも捨てがたいですね。
レオも食べてるかな？
食ってるど〜ぉ！
知らんけど…
なんか牛肉ばかり食べてるって
体に悪いイメージがあったから…
でもでも 朗報
※脂肪酸の研究が進むにつれ
飽和脂肪酸にも牛肉に
含まれるステアリン酸のように
HDLの働きを促し
LDLを減らすものが見つかっています。
同じく パルミチン酸は
善玉コレステロールを
上昇させると書いてました。
全然関係ないのですが
レオが使ってる
入浴剤が
日本に売ってないかな？
どんな匂い？
う〜ん レオの匂い… アハ？
ではでは 失礼します💕🌸