膀胱炎に最初になったのは、10年前。
なんとも言えないあの不快感、残尿感、頻回のトイレ。
なにより、ずっと続くゆるい痛みが本当に辛い。
４，５年に一度は膀胱炎になり、そのたびに近くの泌尿器科に駆け込む。
抗生剤を処方してもらえば、あの痛みが嘘のように消える。
薬って本当にすごい！
膀胱炎の原因は、ストレス、身体の冷え、排尿をガマンすることなどだけど、私の場合は排尿のガマンが一番あてはまる。
もうちょっとで仕事が片付くとか、もうちょっとで料理が終わる、とかついつい、トイレに行くのを伸ばしてしまう。
そして、また下腹部に違和感が・・・。
膀胱炎かなと思ったら、まずはたくさんの水分を取って、たくさん排尿するようにしている。
お風呂にゆっくりつかり、身体を温める。
それでもだめなら、泌尿器科へ。
でも、膀胱炎も何度も繰り返すと、「なりそう」というサインが分かるので、サインが出た時に上記のことを心がける。
本当は、サインが出る前にちゃんとトイレに行くようにすればいいんだけど、そうもいかず。
サインが出て後悔するんだよな。
「ちゃんとトイレ行けば良かった」ってね。
薬が効果があるのはわかっているけど、できれば頼りたくない。
膀胱炎には、サジージュースもいいみたいだから、繰り返す膀胱炎に悩む人は試してみるのもいいかも。
繰り返す膀胱炎にはサジージュースがおすすめ！