突然ですが、
アファメーションをされたことは、ありますか？
アファメーションとは、一言で書くと「肯定的な自己宣言」。
初めて、私が
アファメーションを進められたときは、
フォーメーション？
イノベーション？
お願い事？
と、気が散りやすい
核心からずれやすい私の癖も手伝って
捉え方が甘かった自分を、最近、自覚
今まで私は、
アファメーションとは、
ただ、単純に
なりたい自分を
言語化して唱えることと、解釈していました。
それが最近のこと、能力開花講座で同じ学びの仲間たちと
アファメーションを共有し合い、お話を聴いていると
アファメーションのやり方について、新しい発見がありました！
（茨城県大洗磯前神社にて～
神様への感謝の言葉からはじまり
お願い事もして参りました
これも、アファメーションの一種
）
私の新解釈は、これです！
「自分の潜在意識にある
思い、願いを真っ直ぐに受け取り
素直に表現して
宇宙にそれを放ち委ねること」
私流アファメーション作成の順番は、
①自分の未来のゴール設定を決める
②その場面を詳細にイメージして、自分にしっくりくるものを採用する
③さらに細分化して、具体的に言語化すること
④現在の自分をありのままを受け入れ認めること
⑤潜在意識にある自分の願いを救い上げて、
常識や枠を外して自分で無理と決め込ますジャッジしないで、
言語化、書き出しをすること
私の場合、潜在意識にたどり着くまで、数年を要して
細分化が苦手なことも、自覚しましたー
今ここで、気づいたから
シンプルに進めば、物事もシンプルにたどり着くはず
今また、私も新しいアファメーションを書き出してみます。
実践、実行中です
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