内観について

私は、

結婚前は、流れに身を任せ

常識の枠の中で流されている人生を送り

結婚後に人生の流れがガラリと変わり

子ども達から「母ちゃん、違う！そうじゃない！！」ってこれでもか⁉️

と、いうほどの洗礼を受け

ここ10年以上は

家庭の問題、子ども達やパートナーの問題、

自分の問題に向き合い初めて

ゆっくりゆっくり、亀の歩みで

１つ１つ問題に向き合って

前に前に進むことばかり、考えてやって来ました。

フッと気付くと

子ども達は、不登校、引きこもりを脱し

渦中にドップリ浸かって居た時は

気付けなかったパートナーの暴言に気付け

意識し出すと

状況は、少しずつ好転し

随分と日々幸せを受け取れる自分に変わりつつあります

そんな中

しばしば、「内観をもっとした方がいいよ」

と、学びに行く先々でアドバイスいただく事が多く

その度に

「駄目な自分を見付けて自分責めする」悪循環なパターンが時々、繰り返されたけど

自分責めは、もう要らない❗️今までありがとう‼️‼️って、心境の変化がありました

今、内観をした方がいいよってアドバイスが来たときは、「もっと自分の感情に寄り添って

自分はどうしたいのか？どう在りたいのか？」を、自分自身を大事にする時間をもっと

取ろう🎵って思えるようになりました

今まで、どれだけ自分を下げる方にエネルギーを費やしたのやらそれでも、

潮時って言うのがあり

これでもか、これでもかっっって

思うけどやりたかったんだね、自分お疲れ様と、自分で自分を労います。

人間の性なのか

遠くを夢見て、誰かのお役に立ちたい自分ばかりを今まで、おいかけていました

そこいらも、ここで設定変更を

気持ちよくして

自分を大事にする所から

始めます🎵

初めまして、自分

おめでとう、自分

って心境です。

世界、地球、宇宙、みーんな幸せの循環が起きますように