#今年の暑さ対策

 暑いときは外出を控えることが一番

熱中症の危険があるときは、環境省から熱中症アラートが発令されるので、それをチェック

 熱中症警戒アラート 

環境省熱中症予防情報サイト - 熱中症警戒アラート

……と言っても、仕事があるから強制的に外出させられるんですけどね

一応、夏の間は気休め程度に小型扇風機を携帯してます 。こういうの↓

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日焼け対策だけでなく、熱中症対策としても日傘は有効ですよね🌂

最近は男性でも日傘利用する人増えてるとか

自分も日傘デビューしようかな？