ウインターブルー







こんばんはももりんごですニコニコ


最近ももりんごはとっても落ち込みます。

落ち込みすぎて泣いてしまう日もあって、鬱っぽいです。

でも、これは毎年で季節の変わり目のこの時期は本当に悩まされます💦

調べたらウインターブルーと言う冬季鬱なのだとかえーん







症状はこんな感じ⇩




本当に全部当てはまる💦ガーン


チェックリストはこんな感じ




全部当てはまる悲しい

でも、同時に安心やっぱり自分だけじゃないんだ💦


調べたら色々な漢方があり、自分にはこれがあいそうニコニコ



近いうちに買ってのんでみようかな💦キョロキョロ

無理しないようにこの体調と付き合っていこうと思ったももりんごでした。。