地震から2週間以上が経ち、
何だか落ち着かなかった生活も少しずつですが、何とか…
地震の翌週は、スーパーでもモノがあまりなく
買いだめしなくては!というオーラが漂っている気がしましたが
その翌週は、反動か?
あるもので何とか済ませてみようと思ったり
地震の翌週は、精神的にもまたいろいろきていたのですが
そんなときに、交通事情で、仕事が早く終業したり
全てがバランスなんだなぁと再確認したりしました。
被災地の方々を思うと、こんなことでは、と思いますが
やはり、このような状況では、多少なりともストレスがかかると思います。
甘いものを欲したり、ぼーっとしたり…
とにかく一人一人が元気でいなくては仕方がないので、
自分を大事にしよう、とも思えた2週間でした。
こんなことを書こうと思ったのではなく!!
心配されている原発の影響ですが
この地にいて、ここで暮らしていく以上
絶えられないものは来ないのではないか、という気がし
日本で放射能が発生した以上、
日本にそれに対抗できるモノがあるのではないかと思い
やはり、それはたくさん言われている
・昆布やひじきなど、海草類
・醸造された味噌
・玄米
なのではないかと思いました。
特に味噌!は
「・・・長崎原爆で病院勤務中被爆した。
その病院がたまたまミソとショウユとワカメが大量に保存してあった。
食糧不足のおり毎日ワカメの味噌汁を飲んでいたためか、
患者と医師、従業員に原爆症が出なかった・・・」
(Natural Flow
より転載させていただきました)
と、原爆やチェルノブイリの際、症状を分けたのは
味噌(と海藻)だったとの話がたくさんあり
しかも!味噌は、工場で大量生産されたものではなく
天然醸造で、きちんと季節を過ごしたもの
が効果が高いと
(味噌ができるまで、最低半年はかかると思います。。)
スーパーなどで大量に売られている安価なものは
原材料の違いももとより
添加物などで醸造を早めているものものあり
そういったものではなく
我が家では、去年から味噌を作り始めましたが
家庭で作ったものが、パッケージもされず、運ばれることもなく
いちばん効果が高いのではないかという気もします。
もし何も気にせずふつうのお味噌を使っている方がいらっしゃれば
それを変えるだけでも、
健康効果への違いは絶大ではないかと。
天然醸造のものは、高いといっても
違いは数百円…?
何万円も違ったら、ちょっと考えますが…
ということを書かせていただきたく…
皆様の毎日がさらに健やかでありますよう…
最後までお読みくださり、ありがとうございます