夜ご飯

夜ご飯までの間に過食したくなったけど外に散歩に行って気を紛らわしたo(｀ω´ )o



夜ご飯はたくさん食べちゃったけど、過食はしなかったからよかった♪


今日は少し運動もしたd(^_^o)



明日起きたら、浮腫みなおってるかな？

(；´Д`A

昨日のあれで太るのが怖くて朝も昼もあんまり食べれなかった…(´Д` )


でも昨日お腹が苦しすぎてあんまり運動できなかったからもう太ってるだろうな 苦笑



私の場合、ストレスを一気にためるとスイッチ入っちゃうからなるべくためないようにしてるけど、今日はいつも以上にストレスをためてきちゃったなぁ(つД`)ノ


過食しないように気をつけなきゃ！

2日連続は防ぎたい。

朝がきた(´･Д･)」

おはようございます(=ﾟωﾟ)ﾉ


やっぱり昨日のせいでお腹気持ち悪い…
顔もぶくぶくだし。


誰にもばれませんように！