台風の影響が心配される今日この頃、皆様はご無事でしょうか?

我が家の地域は浅川の限界水位越えの影響が心配され避難勧告は出されたものの、少し距離があったため、幸いにも何事も無く過ぎました。

大変な状況の方もいらっしゃるかと思います。
そんな中、このブログを見て下さり、ありがとうございます。


さて、先日ゆめキッズのベビーイベントで、バレエストレッチというのに参加しました。

そうです‼️この間ヨガのイベントをやらせていただいた、あのゆめキッズです‼️

小さい頃クラシックバレエをやっていたので、なんとなく惹かれてやってみると。。。

上半身のストレッチをバレエ音楽、とくにバーレッスンなどで使う音楽に合わせてご指導いただきました。


バレエの基本の手の動きをみんなでやってみました。


こちらの体の側面を伸ばすストレッチが、とってもとっても気持ちよかったですおねがい

また、授乳で強張りがちな背中にも効きく動きや、ヨガとも通じる動きもありましたおすましペガサス

音楽に合わせて動くって、こんなに楽しかったのね音譜ラブラブゲラゲラ

またバレエもやりたくなっちゃいましたドキドキ


終わってからインストラクターの方やスタッフの方に、「さすが経験者だった」とお褒めの言葉をいただき、Happy🌈

教える立場としてのknow-howも学べて、とてもいい経験ができましたビックリマークビックリマーク

まだまだ勉強して、成長していきたいですグー