~「〇〇すべきか否か」こう考えだしたら視野が狭まってるサインだ~

※今回の話は前回の続きになっています
前回は決断する時の「4つの罠」とその「解決策」のザっと紹介
 

セミナーやコンサルがたくさん存在しますが、
後で後悔しない最適な判断をしたい
という方はぜひ前回の記事から見るとより楽しめる内容になっています

 

魅力的なコンサルやセミナー、教材のお話を聞いた時に
「これを受けるべきかな?買うべきかな?」
と迷います

 

しかしこの時、「視野の狭窄」という罠にハマってしまっています

これは無数にある選択肢の断片しか見えていない状態

メリットデメリットリストを作ってこのまま判断するのは危険です

 

<決断する前に行いたい3つの儀式>

画像1

これを防ぐために今回は3つの方法を紹介します

 

・選択肢の消去
・ORではなくANDで考える
・自分と同じ問題を解決した人を見つける

 

これらの方法で新たな選択肢を増やします

やってみると分かりますが、
色んな解決方法が見えてくるので
新たなアイデアの発想にも使えるテクニックです

 

「解決策を見つけるぞ!」と意気込まないで
新たな世界線を見つける妄想だと思ってやってみてください♪

 

<今考えている選択肢がどれも選べないとしたら?【選択肢の消去】>

画像2

今から自分にこのような問いかけをしてみましょう

 

「もし今考えている選択肢がどれも選べないとしたら、他に何ができるだろうか」

 

例えば本で情報を得ることもできますね
最近はビジネス系の情報を発信している方もいます

 

無料、あるいは安価で手に入るものに
自分が欲しい情報がないか、そこから着手できないか

もっと他にも考えられるかもしれませんね

 

<攻めと守りの両方を取る【ORではなくANDで考える】>

画像3

そのセミナーやコンサルを受けると起こるいい結果は何でしょう?

 

例えば

・より効率的な手法が見つかる
・同じ志を持つ仲間に出会える
・基礎的な知識が身に着く

 

では逆に考えられる悪い結果はなんでしょうか?

 

例えば

・高額で生活がキツくなる
・中身がない(調べれば簡単に出てくる)かもしれない
・新たな勧誘を受けるかもしれない

 

ではここでこのように考えてみましょう

「いい結果を満たしながら、悪い結果を予防する方法はないかな?」

 

例えば

・より低額で中身がある情報はないかな
→本(参考文献が多かったり、既に成功してる人がおすすめしてるかで判断可能)
・勧誘のない場所で同じ志を持つ仲間に出会えないかな
→友達の紹介、リスクの少ないオンラインサロン(定額でいつでも辞めれる)
・給料で月〇〇円は余裕があるから、××円までなら失敗したとしても問題ない

いい結果ばかり目がいってしまうと盲目になりますし、
悪い結果を避けてばかりいてもなかなか前進しません

 

どこかで守った分、どこかでチャレンジするような
両方取れる選択肢を考えてみることがここでは大事です

 

<ベンチマーク【自分と同じ問題を解決した人を見つける】>

自分と同じ悩みを持って解決した人が必ずいます

SNSやYouTubeで探すとたくさん出てくるので
その人たちの手法を参考にするのが効率的です

 

また競合相手の分析(ベンチマーク)にも役立ちます

 

<「~すべきか」と考えだしたら注意!>

「〇〇をすべきか否か」
この質問は1つの選択肢しか考えていません

これは視野の狭窄という罠にハマっている証拠です

 

この考え方になっていたら
今回紹介した3つの思考を実践して
他の選択肢を探してみることをおすすめします

 

<もっと詳しく知りたい方>

今回紹介した方法はこちらの本を参考にしています

 

「決定力!正しく選択するための4つのステップ」

 

 
 

この本では新しい選択肢を見つける方法が
もっとたくさん、そして詳しく解説されています

コンサルやセミナーを受けるか以外にも
新しいアイデアを見つける時や
ビジネス以外にも使える一生モノの話がたくさんあるので

ぜひ一度読んでみることをおすすめします

~どんな人でも間違うことはある。しかしそれは減らすことができる~

 

最近SNSでマーケティングをして
自作の情報商材を売って収益を出す方法を提唱している
初心者向けのコンサルをするお話が増えています

 

たとえば月30万円でDRMを教えるようなもの
(ここではあえて名前は挙げませんが...)

 

そのようなコンサルが詐欺だとか
やらない方がいいという話をするわけではありません

 

今回は「よりよい選択をする方法」についてご紹介します
この記事を読んだ後にもう一度コンサルを受けるかどうかを考えて
それでも「受けよう!」と思えればそれでOKだと思いますし、

「やっぱやめよう」と思えれば
もっと別のやり方を試すチャンスが増えたと考えてください!

 

大事なのはその選択に至るまでのプロセス。

このプロセスが深いほど、自分の中で納得できるようになるので
どちらの選択をしても続けられると思いますし、
成長していけると思います!!

 

<「選択」と「決断」の力を与えてくれる本>

今回、初心者向けのコンサル、あるいはセミナーを受けようか迷っているあなたに「より質の高い選択」をする力を与えてくれる本はこちら
(今回の参考文献です)

決定力! :正解を導く4つのプロセスwww.amazon.co.jp

5,900円(2021年01月27日 09:53時点 詳しくはこちら)

Amazon.co.jpで購入する

この著者は組織行動学の研究者であり、人間の意思決定に対する深い興味と洞察を持っているので、数多くの研究論文や書籍からの引用が多く、企業の大きな決定や歴史を動かした判断を数多く含めた内容になっています!

文庫本もあるので詳しい内容や具体例がもっと知りたいという方はぜひ一度読んでみてください!!

決定力! ――正しく選択するための4つのステップ (ハヤカワ・ノンフィクション文庫)www.amazon.co.jp

1,100円(2021年03月06日 22:21時点 詳しくはこちら)

Amazon.co.jpで購入する

今回はここで最も強調されている「WRAPプロセス」にそって
コンサルやセミナーのお金を払うか選択する方法を一緒に考えていこうと思います!!

 

<「メリットデメリットだけでは不十分!?」誰もがハマる4つの罠とは??>

買い物や付き合う人の選択、事業の方針決定まで
ボクらは様々な選択に迫られます。

 

ちゃんと判断するため
「メリットとデメリットリストを作る!」
という人もいると思いますが、


実はこれだけでは不十分です!

それは選択をする時にハマる
この4つの罠が原因です!

視野の狭窄(選択肢を狭めすぎて、白黒だけで決めようとする)
確証バイアス(自分が信じているものを裏付ける証拠を集める)
一時的な感情(感情が揺さぶられて思考が堂々巡りになる)
自信過剰(自分の未来予測は実際以上に正しいと思ってしまう)

ボクらが選択する時、このようなプロセスを通ります
まず「選択に直面する」所からスタートし、


次に「選択を分析する」
そしてもちろん「選択する」
その後「その選択を受け入れる」

 

この時、それぞれ4つの罠があなたを待っている


選択に直面する。けど「視野の狭窄」で選択肢を見逃してしまう
選択を分析する。けど「確証バイアス」で都合のいい情報ばかり集める
選択する。けど「一時的な感情」によって間違った選択をしてしまう
選択の結果を受け入れる。けど未来に対して「自信過剰」になりやすい

今回の例(高額なコンサルやセミナーを受けるべきか)で言えば

〇視野の狭窄
→あなたの悩みを突破するのにそれを受ける以外の解決策が見えてない
〇確証バイアス
→巧みな話に魅せられてそれを受けるべき理由をネットで探す(あるいは疑いまくっていてそれは詐欺だという情報ばかりをネットで探す)
〇一時的な感情
→「早く始めたい」気持ち、話の盛り上がった気分が決断をムダに早くさせてしまう
〇自信過剰
→一度やる(やらない)と決断したらそれがいい判断だったと感じて後戻りしなくなる

じゃあどうすればこの罠を避けてよりいい判断ができるようになるのか??
次はより具体的な解決策についてお話します

 

<決断の質を底上げする「WRAPプロセス」>

上の4つの罠を避けるために「WRAPプロセス」をご紹介
今回はこのプロセスに沿って選択を考えてみましょう!

W:Widen Your Options(選択肢を広げる)
↑「視野の狭窄」対策
R:Reality-Test YourAsseumptions(仮説の現実性を確かめる)
↑「確証バイアス」対策
A:Attain Distance Before Deciding(決断の前に距離を置く)
↑「一時的な感情」対策
P:Prepare To Be Wrong(誤りに備える)
↑「自信過剰」対策

この順番に沿って選択を考えていけば
今よりも質の高い決断ができるようになっています

 

もちろん、これを実行しても
間違えた決断をすることはありますが
今よりもその確率をグッと下げることができます

 

このプロセスはビジネス以外にももちろん応用可能です
今回、あなたがコンサルやセミナーを受けるかどうかの選択に直面していることは今後、もっと大きな決断をする時にミスらないための練習だと思って今日からこの練習をしていきましょう

 

次回からはこれらの4つのプロセスを1つ1つじっくり見ていきます

「この情報商材、気になるけどちょっと値段が高いんだよなぁ」
「ビジネスについてあまり知らないから初心者向けのコンサルやった方がいいのかなぁ」
と尻込みしてなかなか行動できない自分を責めているあなたに伝えたい。

 

その不安こそがよりいい決断をするための準備だったりします

せっかく沸き上がったその不安を次へのより賢明な決断につなげるコツを
次回から本格的に紹介していくので、ぜひ読んでみてください

 

また、この選択する力は今後色んな場面であなたを助けてくれるので、
「今すぐ知りたい!!」「もっと深く知りたい!」という方はこの本を実際に読んでみることをおすすめします!

決定力! :正解を導く4つのプロセスwww.amazon.co.jp

5,900円(2021年01月27日 09:53時点 詳しくはこちら)

Amazon.co.jpで購入する

決定力! ――正しく選択するための4つのステップ (ハヤカワ・ノンフィクション文庫)www.amazon.co.jp

1,100円(2021年03月07日 10:44時点 詳しくはこちら)

Amazon.co.jpで購入する

下側は文庫本バージョンです

 

これから副業やビジネスをやっていきたい
という人がこの記事を読んでくれていると思いますが、
やっていくと色んな悩みが出てくると思います

 

最近は情報も多いし、信ぴょう性も怪しい。
本を読むにもどれから読んでいいか分からない!
と悩んでいませんか??

 

そんな方に月10冊以上読書をしているボクが
どんな些細なことでもあなたの悩みにマッチする本を
お探しするサービスを行っています!!

 

2021年3月7日現在は1回1000円であなたのお悩みを元に
それを解決する本を5冊紹介しています活動をしているので
気になる方はこちらからLINE登録(無料)してみてください!

LINE Add Friendlin.ee

それでは次回の記事でお会いしましょう!!

現在大学で陸上競技をやっています

100mを専門にやっていますが、実は普段の練習は指導者もいないので自分でメニューを組んでいます

高校までは顧問の先生から言われたメニューをやっているという方が多いのではないでしょーか??

逆に大学以降になるとそこから一転して誰も教えてくれないし、人によって練習する時間はバラバラ、練習メニューなんて当然与えられない

そんな状況に困惑してしまう人も僕の周りにたくさんいます

中にはそのまま陸上競技を辞めてしまう人なんかも...



そんな悩みを抱えている人に何かお役に立てないだろーかと今回、練習メニューを組むきっかけになるスケッチを紹介します

これは僕が空き時間になんとなく落書きをしていて「いいじゃん!」と感じた方法で、全ての人に当てはまるとは限らないと思いますが、参考程度に試してみることをオススメします

(何もしないよりやってみよう!)


まずはこちらをご覧下さい



今回ササッと自分の走ってる動画を見ながら書いた接地した時の自分のスケッチです

これを見たときこんなことを思ったんです

「例えばハキームさんはどーなってるんだろう??」

そこでネットであがっていた動画を元に書いてみたスケッチがこちらです


この二つを見比べた時にあることに気付きました

「あ、接地の時のすねの角度が自分よりハキームさんの方が垂直に近い!」

「確かに垂直に接地した方が反発のロスは少ないよな」

「もしかしたらこれを改善するよーな練習プログラムを立ててみるといいかも!!」

練習メニューの方向性が定まりました

ここから先は高校まででやっていた内容や書籍などで筋肉や骨の動きを調べてアイディアを出し、色々試しながら現在もトレーニング中というわけですが、

今回伝えたいのはこのスケッチ!
自分の走りや有名な選手の走りの動画で見る方は多いと思いますが、簡単でいいので(むしろ簡単な方がいい)スケッチをしてみるとシンプルに見ることができます

自分で書くことがとても理解に繋がります

スケッチがうまくできないよ...
という方はまず骨格から簡単でいいので書いてみるとそれなりの形になると思います

(「背骨はどーなってるのかな」とか「大腿骨はどーなっているのかな?」など)


また、僕の場合色んな方向に知識を広げることができました!

例えば自分の膝が外側に開く傾向があったので、「内転方向に使う筋肉が弱いのかな?」 とか「坐骨の動きをもっと出してみたらどーだろう?」など

そして、足の負担がかかっているポイントも分かりました
現在、筋肉の張りが気になるところがあって今回発見したポイントが分かって、「なぜそこに張りが出ていたのか」納得しました


今回はハキームさんと比べて見ましたが、別の選手と比べてみても面白いかも


ぜひやってみてください!!
またスケッチやってほしいって方は画像にあげたよーなものでよければ無料でやりますので以下のコードのTwitterから連絡よろしくお願いします



YouTubeの方でも解説しているのでぜひ見てみてください!


大学に入ってから色んな新しいチャレンジをしていますウインク

プロジェクトを立ち上げたり、イベントに参加したり、新しい分野の勉強をしたり、当然今まではやってきた勉強もしたり、スポーツをやっていたり...

とても充実してますキラキラ

そんなことをしていくと当然やることは大漁アセアセ

部活でハードな練習をしたあとに講義で出る課題もやったりと心身ともに追い込みをしている日もあります(とても充実してます爆笑)



そんな多忙なある日、自分の参加しているプロジェクトのメンバーからLINEで

「今日中にこれをやってほしいんだけどできるかな?」

と頼まれました

すると僕はまず

「今日は特に忙しい日だしなぁ
時間がないし、断ってしまおうか」

と思ったわけです
あとでそのよーに返信しよう

と思って先延ばしにしている時にたまたま読んでいる途中だった本に書かれていたある言葉でその後の返信内容が変わりました

そしてその日1日が変わりました

そこに書かれていた言葉はこーでした





「成功者と失敗者を分けるのは、たった一言だ。成功者はこの言葉を使わない
『時間がなかったんだ』」





この言葉を読んだ瞬間、「ハッ!」となりました

きっと今の自分は「失敗者」側だと

忙しい中にももっと短い時間で色んなことをやれば、あるいは工夫してもっとうまく時間を管理できれば、きっとさっき頼まれたことをやり遂げる時間は十分にあるはずだと


そう強く感じた僕はすぐにこう返信しました


「分かりました!やります」


そう決めてからは1日のあらゆることをいつも以上にテキパキやるよーになったり、いつもなんとなく使っていた隙間時間にもやるべきことができるようになったりと

いつもより時間の密度が濃くなった感じびっくり

そして何より面白いと思ったのは
本当にやるべきことを全て終わらせてしまったんです!!!!


いや~時間って絞り出せば出てくるもんですね~照れ

自分でもビックリしました



普段みなさんは「時間がないからできなかった」と周りに言ったり、自分の中で納得したりしていませんか?


僕は「時間がなかったんだ」ほどカッコ悪い言い訳はないと思います

ホントに時間はないんでしょーか??
どんなときでも完璧なタイムマネジメントをしているんでしょーか??

そんなことを考えさせられる1日でした