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  ズッキーニ入りチリビーンズスープ、炒めセロリの塩昆布和え
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  茹で海老入りサラダ寿司弁当
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  卵とブロッコリーのグラタン、海老とこんにゃくのピリ辛サラダ、筍のみそ汁
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  ドライトマト入りミートボールパスタランチ
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  ひき肉サラダ　チポレ味、カレースープ、卵白使用のふわふわパン
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  からし入りとんかつdeカツ丼弁当
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  からし入りとんかつ、キャベツときゅうりの塩昆布和え、ゴーヤ茶入りみそ汁
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  スリーグレインブレッドdeサンドイッチランチ
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  ペンネの辛子明太子和え　ギリシャ風、レーズン入りコールスローランチ
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  全粒粉入りお豆腐ピザパン2種のランチ
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  イチジク入とひまわりの種入りパウンドケーキ
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  麻婆豆腐、カリフラワーの蒸し焼きサラダ、マッシュルームとミョウガのみそ汁
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  ドライイチジク入り粒あんdeおはぎ
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  簡単三色丼弁当
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  ココナッツミルクで煮込んだエビカレーと野菜サラダ
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  グリーンオニオン入り焼きそばランチ
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  また一つ歳を取りました(^ ^)。
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  チポレパスタのハンバーグ乗せ、チキンとアボカドのスープ
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  サーモンステーキのチーズ乗せ、白滝のスパゲッティサラダ　メキシカン風、カリフラワーのみそ汁
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  栗入りホワイトどら焼き

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