「私は成功する」と心の中で唱える

たまに自分のために、有給を使って休む

帰る前に、明日やることリストを書く。

なにかひとつ、興味のあることを学ぶ

何か一つ、新しいことに挑戦する

何か１つ、自分の仕事の改善点を見つける。

しっかり休憩をする

１人でランチをしてみる。